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4人のママ👶⭐︎
妊娠・出産

腰痛がひどくて辛いです。改善方法を教えてください。

おはようございます☺️
妊娠して元々の腰痛がかなり
悪化しています😢
腰痛が酷い時みなさんどうしてますか?
旦那がマッサージしてくれたり
温風湿布はったりしてますが改善
されません😢
本当にしんどいのでなんでも
いいので教えてもらえたら嬉しい
です!

コメント

コピーキャット

私は貼るカイロを貼っております(*´∀`*)

  • 4人のママ👶⭐︎

    4人のママ👶⭐︎

    コメントありがとうございます☺️
    温めるのはやっぱりいんですね!
    今日さっそく買いにいきます❇️

    • 1月28日
ゆーき

湿布妊娠中は、よくないってよくきくし。
温風だから大丈夫なのかな??
私もカイロをお腹と腰にはります✨

  • 4人のママ👶⭐︎

    4人のママ👶⭐︎

    コメントありがとうございます☺️
    え?そうなんですね!
    勉強になります貴重なコメント
    ありがとうございます❇️

    • 1月28日
mjyunjyun

私は8週頃から割れそうに腰が痛くなり、もともとヘルニア持ちなので痺れも出現し泣きそうでした( ノД`)
とこちゃんベルト使用したら改善して、仕事には行けるレベルまで回復しましたよ✨

あとは抱き枕購入して横向きで寝る様にしたら更に改善しました❗

  • 4人のママ👶⭐︎

    4人のママ👶⭐︎

    コメントありがとうございます❇️
    私はヘルニアまでは行かないで
    すがぎっくり腰に何回もなって
    るんでずっと腰に違和感がある
    んですよね(´Д` )✋
    それが妊娠してぎっくり腰にな
    ったかな?ぐらい痛くなりまし
    た!

    とこちゃんベルトですね
    検索してみます☆
    抱き枕よさそうです😌🌸
    ありがとうございます☺️

    • 1月28日
  • mjyunjyun

    mjyunjyun

    とこちゃんベルトやや高めですが、本当痛みがなくなるのでオススメです‼️
    抱き枕は産後も使用できる様に、U字型の授乳枕にもなるものを購入しました✌️

    両方共Amazonで購入しましたよ。

    • 1月28日
ちころ

私も妊娠中、腰痛が酷くて病院から湿布はダメだと言われたのでマッサージを旦那にしてもらってました。

つらいですよね〜😖
今現在も8キロの息子抱っこで腰痛が酷いです😂

  • 4人のママ👶⭐︎

    4人のママ👶⭐︎

    やっぱり湿布はだめなんですね🙅
    マッサージ私もしてもらってます😞

    本当につらいです(´Д` )✋
    昨日姪の子守りして一歳3ヶ月の
    子を抱っこしたりして腰に激痛が
    きました😅
    それを毎日されてるのすごいです!

    コメントありがとうございます☺️

    • 1月28日
  • ちころ

    ちころ

    妊娠中でも使える湿布はあるみたいです!
    病院に相談してみるのがいいですよ!

    産む前も産んだ後もずっと、肩凝り、腰痛と身体がボロボロです。。。😖

    • 1月28日
ちゃんリ🍓🌸娘はキシーミシー👧

カイロはダメですよ( ´ ;ω; ` )