コメント
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野菜系は冷凍してあります！
あとは冷凍食品か晩のあまりです😂
あゆぱんまん
たまごやき、きんぴら、ごまあえ、チキンソテー、唐揚げとか、まとめて冷凍してます。
かなり楽です☀
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みくのすけ
卵焼きも冷凍されるのですね✨やってみます😆
ありがとうございます(^-^)✨- 1月27日
退会ユーザー
にんじんを千切りにしてバターで炒めて明太子入れるとプチプチして美味しいです！
彩りもいいですし\( ˆoˆ )/
後は無限ピーマンもよく作ります！
カップに入れて冷凍しとくとめっちゃ楽ですよ☺️
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みくのすけ
カップに入れて冷凍します(^-^)
美味しそうですね🎵試してみます😆✨ありがとうございます(^-^)/✨- 1月27日
お肉が好き
チンしていれれるものは
ブロッコリーなどの緑のもの
(コンソメで煮ると味もついて○)
卵焼き
(カットして１つずつラップ)
ひじきの煮物や切り干し大根の煮物
(カップに入れて冷凍)
焼くだけ簡単
肉巻きを巻いて冷凍して朝焼いて味付け
お肉や魚を西京漬など味付けしてジップロックで冷凍→朝焼く(オーブントースターでも可)
あとは、玉ねぎやピーマン、人参、長ネギなどの野菜をカットして冷凍しておくと便利です‼️
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みくのすけ
詳しく分かりやすくありがとうございます(^-^)✨
彩りも豊かになるおかずばかりですね✨
試してみます＼(^_^)／ありがとうございます(^-^)✨✨- 1月27日
退会ユーザー
豚こまとしめじ(と玉ねぎ)の甘辛煮です！ご飯めっちゃ進みますよ😆🙆
調味料合わせて鍋に投入してフツフツしたら、お肉としめじ入れて蓋して煮詰めるだけです😍🎶その間に他のおかず準備したりできるのでめっちゃ良いですよ❤
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みくのすけ
美味しそうですね😆✨試してみます(^-^)
ありがとうございます＼(^_^)／✨- 1月27日
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退会ユーザー
ぜひぜひ🎵
毎日のお弁当大変ですよね(>_<)💦
がんばりましょーっ😆🙆💕- 1月27日
こっとん様
写真は
ひじき煮
ブロッコリー人参玉葱ベーコンをバターとおろしニンニクと塩胡椒と醤油で炒めたもの
鶏チリ
肉団子とほうれん草のミート炒め
にんじんしりしり
輪切りしたウインナー、ピーマン、人参を焼肉のたれと塩胡椒で炒めたもの
豚こまとほうれん草の生姜焼き
パプリカ入り無限ピーマン
ラップされてるやつはミニハンバーグです
こんな感じで週1作って写真のまま冷凍です！
私はセンスないので詰めるこつは教えられないです（笑）
ただ彩りは多少気にしてます（笑）
赤はミニトマトやカニカマいれてます！
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こっとん様
小分けする前の冷ましてる段階の写真ですが
上とおなじブロッコリー人参玉葱ベーコン炒め
じゃがいもとインゲンと人参のミート炒め←冷凍不可
にんじんしりしり
麩と玉葱とツナだけのフーチャンプルー
小松菜と油揚げのお浸し
レンコンとちくわのきんぴら
パプリカ入り無限ピーマン
インゲンコーンベーコンのおろしニンニクと焼肉のたれと醤油と塩胡椒炒め
きんぴらごぼう
ピーマンとキャベツのピリ辛中華風味
です- 1月27日
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みくのすけ
どれも美味しそうですね😆✨
凄いです😲✨✨写真を参考に作ってみます＼(^_^)／
わざわざありがとうございます🙇✨- 1月28日
ぐリ
あとは焼くだけ、揚げるだけの状態でなんでも冷凍してます。
副菜系は冷蔵庫でストックして2・3日で使いきるようにしてます。
基本ですが大きめのおかずから入れて
あいた隙間に副菜、お漬物とかを入れますよ( ˙ᵕ˙ )
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みくのすけ
焼くだけ、揚げるだけの状態で冷凍しておけば、朝も楽だし味も落ちなそうですね😆✨試してみます！！
なるほどですね！✨参考にさせて頂きます😌✨ありがとうございます🙇✨- 1月28日
みくのすけ
野菜は味付け等せず冷凍されてますか？(^-^)
晩御飯の余りをメインに考えて大丈夫ですよね(^-^)ありがとうございます！✨
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味付けして冷凍してます！ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
一週間で使いきれる量を作っておいてます！
みくのすけ
なるほど！！✨
作りすぎも良くないですもんね😞!
参考になります！😆ありがとうございます🙇✨
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いえいえ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋