サプリ・健康
産後ダイエットについて相談したい女性がいます。現在、断乳後にダイエットサプリとスムージーを飲み、お昼は抜き、夜は少量の炭水化物と野菜を摂取しています。週1回の骨盤矯正も行っています。生理が始まったことから、皆さんは生理後の方が痩せやすかったかを尋ねています。
産後ダイエットについて✩
断乳して完ミです(^-^)
朝はサクリナちゃんプロデュースの
ダイエットサプリ(SBP)を飲み
スムージーを飲んでます!!
お昼は抜きです!!
夜は炭水化物を少量と野菜や味噌汁
飲んでます!!
週1回.産後骨盤矯正してます！
今日から生理が始まりました！
検索して見てみると産後の生理が
終わってからがダイエット！
とありました！みなさん生理後のほうが
痩せやすかったですか？
- らん(11歳, 14歳)
コメント
みやこ9496
わあ！
凄いですねっ！！
今妊娠中でブクブク太ってきてしまってるので参考にしたいです！
産後に関わらず生理後の方が痩せやすくないですか？
生理前は異常な食欲があって運動頑張っても1,2ｋｇ増えちゃいます。
生理終わると何故か1,2ｋｇストンと落ちます。
体調もダルイのから抜け出してやる気出ますよね！
頑張って下さいー！！
らん
生理後、そーいや痩せやすかったなぁ
って生理きて、思いました(笑)
まだダイエットしたばっかりだから、
来月までにあと8Kg減らしたいです笑