あちゃん＊
おはようございます^ ^
3日前に乳腺炎になりました(;_;)
産院で教えてもらったのは冷やすことと自分でお乳の根元からマッサージをするようにでした！
乳首の痛みは多分固くなっているからだと思うので乳輪を押してつまむ押してつまむを繰り返し芯をほぐすようにマッサージして柔らかくしてから授乳するといいみたいです！
あまりひどいようでしたら産院に連絡して行ってみた方が楽になりますよ(;_;)
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