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あざらし
妊娠・出産

妊娠後、夜寝ている時に寝汗がひどくて眠りが浅くなり、ストレスで不眠症になっています。部屋の温度や寝具を変えても改善せず、同じ症状の方がいたら教えてほしいです。

妊娠が発覚してからしばらくして夜寝てる時の寝汗がすごいです。
汗がつーってたれてくるくらいです、お布団も汗がすごくなります。
そのせいで眠りが浅くなってしまってその事がストレスになり不眠症です😭

部屋の温度を変えてみたりお布団を変えてみたりパジャマも変えてみたのですが。全く意味がなく。

このようになった方いらっしゃいますか?
なにか良い方法があれば教えてほしいです(T-T)

コメント

KKK

寝不足辛いですね💦💦

上半身だけが汗でてるなら、冷えのぼせみたいになっているかもなので、上半身は厚着せずに、足が冷えないように気をつけてあげるとましになるかもです!!

  • あざらし

    あざらし

    不眠症になった事がなかったので辛いです😭

    冷えのぼせ!はじめて聞きました。
    お腹が楽なようにワンピースで寝ていたので足が冷えないようしてみます!!

    • 1月24日
ちー

私も1人目のときありました。体が常に火照ってて汗がめっちゃ出てました。室温とか調整したりしましたが特に変わらず…。
私の場合は安定期に入ったら落ち着いてきたのでもう少しの辛抱かなと思います。

  • あざらし

    あざらし

    そうなんですね!!😆
    このような事が妊娠中ずっと続いてしまうのか不安だったので安心しました!!

    安定期もう少し頑張ります(^O^)!

    • 1月24日
みさと

妊娠すると体温上がりますよね😅
わたしも寝てる時暑くて熱くて大変です!

ショートパンツに夏用のメディキュット履いて寝ています😪
お腹冷やさないようにと腰痛が酷くて妊婦帯もしてますが、まだお腹が目立つ前はゆるい毛糸の腹巻やパンツ履いて寝てましたよ💡

  • あざらし

    あざらし

    あの暑さがすごく寝苦しいですよね😢

    ショートパンツにメディキュットですか!!!
    それは思いつかなかったです!
    対策でやってみます(^O^)♪

    • 1月24日
  • みさと

    みさと

    これから浮腫みも気になってくるでしょうし着圧ソックスオススメです🤙🏻

    • 1月24日
  • あざらし

    あざらし

    さっそく今度買ってみようと思います(^O^)✨ありがとうございます♪

    • 1月24日
ひろか

妊娠すると熱いですよね!私の場合、妊娠中によくあるのぼせかと思ってましたが、バセドウ病でした😭
妊娠前からのぼせがたまにあり、気にしてなかったのですが妊娠中の血液検査で発覚しました😣
仕事中はずっと首元に保冷剤つけてました笑

  • あざらし

    あざらし

    バセドウ病調べてみました!
    はじめての妊娠なのでわらかない事だらけでそのような病気がある事を知れて良かったです(T-T)

    • 1月24日
  • ひろか

    ひろか

    妊娠してからバセドウ病発覚する人結構多いみたいです!私も初めての妊娠で発覚して薬で治療しながらでしたが、無事元気な子ども産めました!
    妊娠中にやる血液検査でひっかからなかったら、恐らく妊婦特有ののぼせだと思います👌

    • 1月24日
ゆあか(*´ー`*)

わたしは妊娠発覚してから出産するまでほぼ毎日寝汗をかいてました😢
夜中不快になり目が覚めて😢
パジャマの下にタオルをいれてねたら少しはましでした。