コメント
ぱおーん
それは乳腺炎ですね〜！
そういう時は、お風呂で温めない方がいいですよ！
よく見ると、おっぱいの痛い部分赤くないですか？
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ぱおーん
痛みがひどい時は、保冷剤をタオルで巻いて冷やしてください。
痛み止めを飲むと、楽になります。
葛根湯が血液をサラサラにする作用があるみたいなので、乳腺炎治りますよ(o^^o)
乳製品やチョコなど、脂肪分が多い食品やお餅は控えた方がいいです。
←私は摂取するとすぐ乳腺炎になるので、一切食べれません。平気な方もいるので、体質みたいですが。
りまま
返信ありがとうございます！やっぱり乳腺炎なんですね😣よく観察してみたらたしかに痛いところは赤みがありました！しかも奥の方にしこりも発見しました。自分でマッサージしながら少し手で搾乳してみたら少しマシになりました。乳輪の周りも詰まってるから痛かったんですかね。葛根湯や食品制限、試してみたいと思います。