コメント
みゃみゃちゃん
野菜ジュース、
プレーンヨーグルト、
春雨スープ、
お吸い物(夜食)
など食べてますよ😆！
私もお腹空いて
ちょこちょこ食べてますが
妊娠前より2キロ減りました笑
プレーンのヨーグルトに
オリゴ糖かけて食べると
甘くなるし便通も良くなります👍🏻
ちょす子
私は飲み物を水かノンカフェお茶で過ごしましたw甘いジュースやミルクティーなども好きなんですが、体重管理を考えると(；∀；)私は太りやすいので(;_;)
-
♡えみたむまま♡
毎日ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰor爽健美茶わ
枕元に水筒に入れて常備してるんですが
逆にﾄｲﾚ近くなっちゃって(T^T)
体重管理ほんと大変ですよね⸜(⌓̈)⸝
あたしも太りやすいんです(p_q)
そしてとうとう耐えきれずに
おにぎり食べちゃいました…- 9月14日
-
ちょす子
わかります‼︎トイレ近くなりますよね(￣∀￣)おにぎりいいと思います‼︎妊娠後期になってくると、赤ちゃんが大きくて胃が圧迫され、逆にご飯をモリモリ食べることができなくなりますよwなので、今の時期になって体重増加がなくなりました(๑′ᴗ‵๑)赤ちゃんは体重増えてるんですがw一番私自身の体重増加が激しかったのは20週ぐらいです(ↀДↀ)✧
- 9月14日
-
♡えみたむまま♡
これからおにぎり常備したいと思います!!!!
ご飯食べれなくなるのわ
辛いですう(இдஇ;)
20週くらいまでわ
気をつけた方がいいですね^^
いろいろありがとうございました!!!!- 9月14日
yomogi_mama
つわりが収まってから
食への執着がすごくて
私も困ってます（笑）
ここ最近は
セブンのおでんにハマってて
大根と白滝など
カロリー低いものを
ご褒美がてら食べてます☻
家だと小さめのおにぎりを
よく噛んで食べてます(⁘‿̑̈⁘)
-
♡えみたむまま♡
つわり収まると
すごい食欲出るんですね(p_q)
ほんと困りますよね(ﾟ□ﾟ;)
あーおでんいいなあ(´º﹃º｀)
さっき耐えきれずに
おにぎり食べちゃいました…- 9月14日
退会ユーザー
私も同じで前回の測定で
ショック受けてから
夕食は少なめにして
お腹空いたら、ひたすら
スルメを噛んでます(>_<)笑
少しは空腹マシになります(^^)
まだまだこれからどうしても
体重増えてしまいますが
お互い頑張りましょう(TT)b
-
♡えみたむまま♡
あたし、
するめ食べれないんです…(p_q)
あたしも夕食少なめですよ^^
もともとが肉付きいいほうなんで
体重ちょっとでも増えると
神経質なせいか気になっちゃって💦
お互い辛いですね(இдஇ;)- 9月14日
退会ユーザー
果物切ってプレーンヨーグルトに混ぜてたべたり、玄米クラッカーやおからクッキーなどカロリーの少ないお菓子をたべたりします☆
炭水化物系が一番体重増えると思うので💧
私もお米ばかりたべてましたが、管理の為、夕飯はお米は抜きにしたりしてますー☆
-
♡えみたむまま♡
今日おからｸｯｷｰ買ってきました!!!!
炭水化物おいしいんですけどね
今になっちゃ天敵です(இдஇ;)- 9月14日
RYH
ヨーグルト
グラノーラ
おからクッキーと
水分取ってます(^^♪
おからクッキーはかなりお腹膨れるし自分でも作れるのでオススメです(∗❛⃘❛⃘∗)
-
♡えみたむまま♡
作り方調べて作ってみたいです♥
- 9月14日
みるく
カルピスとか豆乳、フルーツでごまかします！それでもお腹空いてる時はグラノーラかドライフルーツかナッツ食べてます。鉄分とか栄養補給してるイメージをもってると食べることがそんなに悪く感じないかと…！
-
♡えみたむまま♡
ｲﾒｰｼﾞすること大事なんですね!!!!
ｸﾞﾗﾉｰﾗってｶﾛﾘｰ高いものだと思って
手出してませんでした(p_q)- 9月14日
♡えみたむまま♡
やっぱﾖｰｸﾞﾙﾄっていいんですね^^
冷蔵庫にあるけど
いちごとﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰだしなって思って
食べれてないです💦
教えてくださったの
試してみます♥