コメント
あずさ
生ハムは絶対たべちゃだめです！
あとチーズや生魚とにかく生がつくもの注意するにこしたことないですよ！
えりざべす
マグロ、レバーは気をつけました！
後は普通になんでも食べてましたよ☺️
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saaaa
返信ありがとうございます😊
双子ママさんですか？？
マグロ、レバー気をつけます💦
カフェインもやめてます👍- 1月20日
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えりざべす
双子ママです👶👶
毎日楽しいです😊✨
ビタミンAが胎児に良くないみたいなので摂取は控えた方がいいですが、貧血になりやすいので、レバーの代わりにほうれん草など鉄分豊富な食べ物を摂取してくださいね✨
赤ちゃん会えるの楽しみですね❤️- 1月20日
あーたん
妊娠おめでとうございます♡
私は生物を食べないようにしました！
焼肉行ってもしっかり焼く。どうしてもお寿司食べたい時はまぐろだけは絶対食べませんでした😢👍🏻
コーヒーも1日1杯以上は飲まないように。これだけです！
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saaaa
返信ありがとうございます😊
今度焼肉に行くので、しっかり焼くようにします☺️- 1月21日
なずな
生物は避けて、甘いものとカフェインの摂りすぎには気をつけていました！
他はあまり制限してなかったです😅
神経質になりすぎても良くないと聞いていたし、つわりで食べられるものと食べられないものもあったので
食べられるものを食べられるだけ、という感じで過ごしていました🤗
できる範囲で、ストレスなく過ごせるようにすることが赤ちゃんのためでもあると思います！
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saaaa
返信ありがとうございます😊
今はつわりもないので、食べ過ぎないように気をつけます💦
やっぱり生は注意ですねー！- 1月21日
ayama
何か1種類だけを特別沢山取るとかじゃなく、
色んなものをバランスよく食べてくださいって言われました！
ちなみに画像はうちの病院でもらった冊子です！
ここに貝の絵もありますが、
貝は今ちらほらノロとかも出てるので
避けてくださいっていわれましたが😅👍
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saaaa
返信ありがとうございます☺️
妊娠時期が近いですね☺️
画像ありがとうございます！
バランスよく食事できるよう気をつけます✌️- 1月21日
マハナ
皆さんのおっしゃる通りです😊
生がつくものをやめておいた方がいいです。生卵とかも。
あとは普通に食事してましたよ😊
お料理作るときに、お魚やお肉触ったら、いつもより少しだけ気をつけて手を洗ってました🙂
あまり気にし過ぎて、ストレスをためないように気をつけてくださいね💦
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saaaa
返信ありがとうございます😊
やっぱり生ですね😣
料理した後は十分手洗いします👍
ストレスためないように過ごします💕- 1月21日
まろん
生物、カフェインもよくないですー！
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saaaa
返信ありがとうございます😊
生物、カフェインやめておきます✌️- 1月21日
🐬
生物は避けてます！
刺身、生ハム含む生肉、チーズ(特に海外製)、生卵、たらこなどです💡💡
卵も半熟とかもあまり食べないです
なんでも良く加熱して食べてます(•᎑•)👌💕
今でもネットで妊娠中に避ける食べ物など調べる時あります😅
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saaaa
返信ありがとうございます😊
私もネットで調べたりしてます😅
みなさんの意見を聞けてよかったなぁって思いましたー！- 1月21日
こしあん
前半は、お酒、生物やカフェイン気をつけてましたが、後半は、好きなものもたくさん食べてました！紅茶やコーヒー、たまーーにお祝いのシャンパン小さいグラス1杯とかも(๑╹ω╹๑ )
健康な元気過ぎる息子は、今のところ何も問題なく暴れてます(*'▽'*)
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saaaa
返信ありがとうございます😊
シャンパンいいですねー！
今は生、カフェイン気をつけます😊- 1月21日
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こしあん
多分前半がダメとかじゃなく、前半は敏感になり過ぎてストレスでしたが、案外周りの話聞くと大丈夫だとわかったので後半には、もう好きなもの食べよう！ってなったので、摂取量を守れば、だいたい何食べて飲んでも大丈夫って分かった感じです(●´ω｀●)
今のうちに美味しいものたくさん食べときましょう！！
産まれたら、台所で納豆ご飯かけこむ感じになるので笑- 1月21日
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こしあん
因みにお寿司やミディアムレアステーキとかも食べてました(●´ω｀●)
- 1月21日
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saaaa
ついつい食べ過ぎてしまうので、摂取量は十分気をつけます😱😱
無事産まれてきてくれるように頑張ります✌️- 1月21日
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こしあん
最初は、色々不安ですよね(*´-`)
でも無理し過ぎず、初妊婦だけに許された特権を最大限に使って、1人や夫婦の時間楽しんで、一生引きこもれるくらい、後悔ない楽しい日々を過ごしてください！！(*´-`)- 1月21日
マリー
刺身は、食べたらだめみたいですよ。
カフェインは、一日一杯までは、いいみたいですょ～
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saaaa
返信ありがとうございます😊
生物は注意ですね✌️- 1月21日
saaaa
返信ありがとうございます😊
生！気をつけます✌️