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ぴよ
妊娠・出産

便秘で苦しんでいます。吐いて楽になりたいが、旦那に止められています。便秘解消方法を教えてください。


今6週です。
汚い話なのですが便秘すぎて困ってます。
もともと便秘持ちで一人目の子も
1ヶ月でないこともありました。

今はまだ1週間ちょい出てないのですが
お腹も苦しいです。
今回は食べづわりなのでお腹が空くと
すぐ食べないと吐き気が治まらず食べると治まります。
便秘には辛いです。

この際吐いて楽になろうかとも思うんですが
旦那が癖になったらダメだから極力避けてほしいとの
ことなのでできれば吐かずに出したいです。

便秘解消にいい方法あれば教えてください。

コメント

いっぱんじん

私はフルーツ食べるとでやすいですね!下しやすいというか…妊娠中の便秘もだいたいグレープフルーツ食べてだしてました!

  • ぴよ

    ぴよ

    ありがとうございます!さっそく試してみます!

    • 1月20日
♡♡mama♡♡

キュウイ、ヨーグルト食べてました。そして、産科で薬もらってます。未だに便秘ですが初期の頃よりましになりました。便秘辛いですよね...

  • ぴよ

    ぴよ

    ありがとうございます!産科へ行った際薬聞いてみます!

    • 1月20日
ももみ

産婦人科でもらえる便秘薬は試されましたか?お腹も痛くならず、便秘も解消されますよ(^-^)

  • ぴよ

    ぴよ

    ありがとうございます!
    お薬もらいます\(^o^)/

    • 1月20日
deleted user

暖かい飲み物
ヨーグルト系
のの字マッサージなどがよかったです
(慢性便秘の私です)

6週という事で妊娠中?で
ひどい便秘であればお薬処方
してもらったらどうでしょうか💡
私は妊娠前から慢性便秘で
妊娠中も便秘は続いてたので
1人目も二人目も薬処方してもらっています✨

クリコ

私はきな粉オーレですぐ来ました❗️
きな粉をカップに入れて、お湯で溶かし牛乳入れて飲みました(^ ^)
オリゴ糖入れてたので、更に良かったのかも知れません✨

deleted user

産科でお薬貰ってます。
楽になりますよ~

げーまー

わたしはヨーグルト食べてました!

朝起きてすぐ水をコップ1杯飲むと
いいみたいです!

deleted user

産婦人科で薬くれると思いますよー!

りょん

妊娠前はコーラックを手放したことがないほどの便秘でした。。。

妊娠してからは、産科で
酸化マグネシウムを処方してもらいました。
はじめはコーラックと違って効きが悪く、辛いなあと思っていました。

朝、キウイと牛乳とオリゴ糖をまぜてスムージー。

夜、腹5分目くらい夕食をたべて、小さめバナナ1本にプレーンヨーグルトをかけてオリゴ糖をかけて。

あとは意識して水分を常にとる!

これを徹底していたら毎日少しずつお通じがくるようになり、
気づいたら予定日まで10日をむかえていました!

水分とオリゴ糖とお薬、
わたしはこの3つに救われた気がします!