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ゆうさん416
サプリ・健康

現在産後5ヶ月、痩せなくて悩んでます。完ミなのも原因だとは思うのです…

現在産後5ヶ月、痩せなくて悩んでます。

完ミなのも原因だとは思うのですが、妊娠で10キロ太り…退院時には3キロしか減らず。
食事制限を頑張ってどうにか4キロ落としましたが、あと3キロがなかなか落ちません。
もともと痩せ体型ではなかったので、ムッチムチで本当に悲しくなります。
11月までに5キロくらい落ちてくれたら嬉しいのですが、何か良い方法はないでしょうか？
よろしくお願いします(._.)

コメント

えりんこ。

今、産後8ヶ月ですが私も産後5ヶ月まで全く体重が減らず体型も戻りませんでした。
私の場合は妊娠中15㌔太りましたが、骨盤体操をしたら5ヶ月以降から徐々に体重が減っていきましたょ～

  • ゆうさん416

    ゆうさん416

    これから体重が落ちてくれたら良いのですが…
    引き続きダイエット意識して頑張ってみます。

    • 9月13日

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