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マーリンマーリン
妊娠・出産

夜に足がムズムズして眠れない33歳女性です。同じ症状の方いますか?原因を知りたいです。

はじめまして。33wです。
夜になると足がムズムズして寝付けません。
同じような症状の人はいますか?
原因は何なんでしょう…

コメント

まーの♡

あたしも同じ経験しました!!
『むずむず脚症候群』っていうらしいですよ…
ドーパミンの現象による鉄分不足が原因とか…。
妊婦は貧血になりやすいから鉄分しっかり取るのが一番ですね!!

  • マーリンマーリン

    マーリンマーリン

    さっそくの返信、ありがとうございます!
    やっぱり鉄分ですかぁ。
    前回、病院から薬を処方されました。
    それにしてもムズムズです(^o^;)

    • 9月12日
ayu12,10

全く同じ血流悪いのか
足だけが熱くムズムズするから
私わアイスノンを脚の裏に
しないと真夏日わ眠れなかったw

お風呂の時ふくらはぎをマッサージするといいみたいです。

  • マーリンマーリン

    マーリンマーリン

    返信ありがとうございます!
    マッサージですね。旦那さんにしてもらおうかな。
    寝たいのに寝れない。辛いです。

    • 9月12日
あちゃ

むずむず症候群なりました!運動不足や筋力の低下などからも来るそうですよマッサージもいいと思います!

  • マーリンマーリン

    マーリンマーリン

    返信ありがとうございます。
    運動、してません…筋力落ちてる気がします…
    歩かないとですね!

    • 9月12日