妊娠・出産
妊娠７週目で胃もたれが気になる。お昼のお弁当後に起こる症状。同じ経験の方、どんな食事で改善しましたか？
妊娠７週目になります！
まだ特にこれといった悪阻はないんですが
お昼に会社で自分のお弁当を食べたあとここ数日、
毎日食後は胃もたれがあります(´・ω・｀)
食道あたりがずっと詰まってて数分に１回のペースで
うぷっ(;´Д`)ってなる感じです(><)！
お弁当はご飯とおかずは昨日の残りや冷食など
至って普通のお弁当なんですが
立って作業する仕事だからか、お昼の後だけなります(;ω;)
なのでなるべく胃もたれなどしない物にしようと思うんですが
同じようにもたれたりしてた方、どんな物を食べてましたか？？
- Sakitty
コメント
(ฅ'ω'ฅ)
初期からずっと胃もたれがありました💦
ですが、量を少し減らすぐらいで
わりといつも変わらないもの食べてました😉
梅ご飯、おかず、果物 って感じでしたね🎵
ママリ
私は今だに胃もたれがあります💦
特にひどかった時はパイナップル、いちご、みかん、梅干し、お茶漬け、ゼリーで耐えていました(T ^ T)
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ママリ
あっ！お寿司は不思議と食べれました！
- 1月17日
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Sakitty
そうなんですね(><)！
さっぱりしてる感じのものがやっぱり定番ですかね(><)- 1月17日
(ฅ'ω'ฅ)
ふつうの白ご飯よりは、混ぜご飯(私は梅がお気に入りでした)が食べやすかったので、こればかり食べてました☺
Sakitty
混ぜご飯、よさそうですね♪
スーパーにきてるのでさっそく明日、梅味にしてみます♡