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白黒蝶
妊娠・出産

産休に入り、眠れない状況です。同じように眠れないときの対処法を教えてください。

眠たくない…(´`:)

やっと今週から産休に入りました!
もともと夜勤だったのもあり、全然眠くない(-ω-;)
逆に昼間寝てる状態です!

横で旦那も息子たちも爆睡中…
私も寝たいけどまったく寝付けずスマホいじりなおさら寝れなくて_| ̄|○

同じように寝付けないときみなさんはどうしてますか?

コメント

のりぷぅ

仕事してなかったけど、お昼に寝すぎて夜寝れなかったです😱

私はとにかく寝たい時、眠たい時に必ず寝てました!
寝れる時にたくさん寝ておいた方がいいですよ☺️

寝たいけど寝れない時は携帯で漫画を読んだりニュースを読んだりしてたら目が疲れて寝落ちしたりしてました(笑)
↑携帯の明かりを一番暗くしてました!

  • 白黒蝶

    白黒蝶

    そうですよね(>_<)
    好きなときに寝て起きてできるのも今だけですもんね!

    スマホいじりで寝落ちできたらいいんですが全然で眠くなるのみんなを起こす時間になるころで_| ̄|○

    • 1月17日
3kids

眠くなるのをひたすら待ちます❣️笑
携帯いじると余計寝れなくなるんですけどね😅

  • 白黒蝶

    白黒蝶

    一度スマホいじり我慢して横になってみます!

    • 1月17日
Rin♡

ずーーーっとiPhoneいじってます😂💦

  • 白黒蝶

    白黒蝶

    ついついスマホいじってしまいますよね(>_<)

    寝れなくなるのわかってるんですが目の前にあるからつい(笑)

    • 1月17日
k_a_mama

わたしも産休入って家事や用事、子どもの保育園の送り迎えしかしてないのと日中寝ればいいやと思うから余計に寝れてないです💦
トイレも近いし(T ^ T)
お昼とか買い物がてら少し遠回りして歩いたりしてるけど疲れるけどお腹張るだけで夜寝れるって感じにはなりません(T ^ T)

  • 白黒蝶

    白黒蝶


    歩いて買い物に送迎にとたくさん動かれててすごいです!
    私なんか日中はずっと寝てて起きるの夕方ですil||li (OдO`) il||li
    確かに夜中のトイレ回数すごいです(T_T)1時間~2時間に1回ペースなんで寝てもすぐトイレで熟睡できません_| ̄|○

    • 1月17日
  • k_a_mama

    k_a_mama


    ホテルのメイドしてるので動くのは大丈夫です(笑)
    主人が車通勤してるのとミッションなので運転もわたしはオートマで取ってしまってるから出来なくて(^_^;)
    アプリ取って1日8千歩は歩くようにしてます。
    保育園迎えに行って夕飯作るまでにウトウトして気付いたら寝ちゃって毎日後悔の繰り返しです💦

    わたしもトイレ行きたいかもと思うとトイレモードになって水分摂ってまたトイレの繰り返しです(^_^;)

    • 1月17日
  • 白黒蝶

    白黒蝶


    私は仕事中は動くんですが家にいたら全く動きません(笑)
    一日8000なんてすごすぎる!
    出産まであと少しだから体力勝負なのにやばいですね私(T_T)

    水分あまりとらないんですがなぜかトイレが近い(>_<)

    出産まであと少し体がキツいですが頑張りましょう!

    • 1月17日
senamama

娘が夜泣きのため、今やっと落ち着きました🤣今から食器片付けします😅
ねれないときは、ひたすらツムツムのゲームしてました!!

  • 白黒蝶

    白黒蝶

    お疲れ様です!
    小さいお子さんがいるとなかなか家事進まないですよね(>_<)
    あまり頑張りすぎないで下さいね(>_<)

    ゲームいいですね♪(´ε` )

    • 1月17日
  • senamama

    senamama

    ありがとうございます😊
    なかなか家事が終わりません🤣
    ご飯終わっても旦那のことしたり娘のことしたりしてたらあっというまに時間がたちます😂
    お風呂に入るのも0時回ってました。。

    ゲームおススメですよ☺️

    お子さん楽しみですね😍

    • 1月17日
  • 白黒蝶

    白黒蝶

    夜遅くまで頑張っててすごいです!
    うちは、小学生と幼児なので自分たちでしてくれるからいいですが…出産したら忙しい日々が再び(>_<)
    楽しみであり不安でもあります!
    どうなることやら(´`:)

    出産したら初心に戻って頑張ります!

    • 1月17日
  • senamama

    senamama

    すごくないですよ😂
    2人お子さんいるんですね^_^
    3人目ですか?
    子育てお疲れさまです!!
    私は、娘1人ですが毎日が早いです🤣
    出産後は、忙しいですよね😂
    あんまり頑張り過ぎないでくださいね😌
    私も息抜きをしつつ、頑張ります🙂

    • 1月17日
  • 白黒蝶

    白黒蝶

    4人子どもがいて5年ぶり5人目妊娠です(*・ω・人・ω・*)
    5年ぶりなので授乳やらオムツ交換やらどうしてたっけ?状態です(笑)

    ありがとうございます(^_^)
    お互いぼちぼち頑張りましょう!

    • 1月17日
  • senamama

    senamama

    お子さんいっぱいで賑やかですね😊
    授乳もオムツ交換も大変ですよね😅

    お互い頑張りましょうね😌
    やっと家事が終わりました!今からゆっくりします😄

    • 1月17日
  • 白黒蝶

    白黒蝶

    毎日にぎやかですよ~♪(´ε` )

    お疲れ様です(^_^)
    ゆっくり休んで下さいね(*・ω・人・ω・*)

    • 1月17日
  • senamama

    senamama

    ありがとうございます😊

    我が家もいつか賑やかになる日を心待ちにしときます☺️

    • 1月17日