コメント
まままり
臨月入ってから週に1～2kg増えました(´；ω；｀)
けんさんママ
私はつわり明けの5ヶ月の頃に一ヶ月に2キロ、臨月に一週間で1キロ増えましたσ(^_^;)
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manon8
ご回答ありがとうございます☺︎
つわり明けって、うれしくて食べちゃいますよね。。
臨月はたくさん食べられたんですか？- 9月10日
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けんさんママ
炭水化物をかなり控えて、野菜中心にしていたんですけどね(^_^;)
でも出産したらゆっくりご飯も食べられないし、最後の一週間は好きなもの食べてました(^^)- 9月10日
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manon8
やはり気をつけても臨月は増えがちなんですね>_<
ムダ肉がつくわけではなく、お腹が一気に大きくなったのと、むくみとかですねきっと。
塩分等、気をつけたいと思います‼︎
ありがとうございました♡♡- 9月10日
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けんさんママ
塩分とると本当見事にむくみますもんね(´Д`)
我慢し過ぎもストレスになるので適度に好きなものも食べて、マタニティライフ楽しんでください♡- 9月10日
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manon8
でも、なんだか無性に塩分を欲してしまうんですよね…
程よく、ストレスためないようにします‼︎
ありがとうございます♡☺︎- 9月10日
あけまる
悪阻が終わったくらいからは気をつけないと食欲のまま食べると太ります〜꒰*´∀`*꒱
2人目は悪阻後気をつけて、あまり太りませんでした。
今回3人目は、あまり気にしすぎずにいたら、やはり悪阻後から8ヶ月くらいまで割と増えました。
あと、人によりますが、8〜9ヶ月頃から胃が圧迫したり、後期悪阻であまり食べれなくなります。
3回の妊娠で共通してるのは、臨月は食事に気をつけていても、なぜか体重増加しやすいです。
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manon8
ご回答ありがとうございます☺︎
初妊娠のときにそのアドバイスをいただけてよかったです‼︎
今つわり明けなので気をつけたいと思います♪
後期悪阻っていうのがあるんですね(⌒-⌒;)
体重が増えないのは助かりますが、またあの辛さがくると考えると…。
臨月はどうしても増えてしまいがちみたいですね…- 9月10日
Yuyu＊
私も臨月入って、
週に1.2kg増えてびっくり( ﾟдﾟ)
お腹も大きくなり、
妊娠線も一気に増えました>_<
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manon8
ご回答ありがとうございます☺︎
臨月に増える方、やはり多いのですね！
たくさん食べられてお肉がついたわけではなく、お腹が大きくなったって感じでしたか？- 9月10日
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Yuyu＊
私の場合は、元々低身長で細身なのでお腹が大きくなったなという
見た目だった気がします^^;
臨月に入り、お腹が下がり始めて
今までよりは少し、
食べられる量は増えてましたので、私は足のむくみで
少し足が太くなったかな〜？
の方が気になりました…>_<…- 9月10日
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manon8
お腹が下がると、食欲が少し戻ってくるんですね>_<
あと、やはりどうしてもむくみやすくなっちゃうんですね…
塩分控え目に気をつけます‼︎
アドバイスありがとうございました♡♡- 9月10日
みちゃむ
一人目の時は、つわりがなかったので、5.6ヶ月の時に1ヶ月に3〜4キロ増えました(*ε°)
今回はつわりが酷く現在進行形なのでマイナスです(；ﾟдﾟ)
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manon8
ご回答ありがとうございます☺︎
つわり後って本当に反動で食べちゃいますよね>_<
その後、臨月は大丈夫でしたか？- 9月10日
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みちゃむ
一人目のときは逆に後半増えるのが少なかったので、出産する直前に体重測って＋10キロでしたよ(^ω^)／
今回はまだ25wですが、つわりが収まらない限り臨月まで増えなさそうな勢いです(｡ω｡；)- 9月10日
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manon8
臨月に一気に増えるということはなかったんですね☺︎
25wなのに、まだつわりが続いてらっしゃるんですか…>_<
早く楽になるといいですね‼︎
食べられるものを少しずつでも食べて、ゆっくり過ごしてください。。- 9月10日
いかっこ
食べづわりだったので、５ヶ月頃までは一月に1.5キロずつ増えてました…。
逆に増えると聞いていた後期～臨月はよく動いていたからか、好きな物を食べていてもほとんど増えていません。
みなさんの回答を見ると本当に人それぞれですね～
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manon8
ご回答ありがとうございます☺︎
食べ悪阻だと大変だったでしょう…>_<
後期〜臨月に増えないパターンもあるようで、少し安心しました！
よく動いていたとは、どれくらい動かれてたんですか？- 9月10日
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いかっこ
マタニティヨガなど特別なことはしていないですが、毎日8千～1万歩くらい歩いています（お買い物なども含めて）。
あとは里帰りしていないので普通の家事くらいです。
よく考えるとそんなに動いてなくてすみません…(;ﾟロﾟ)- 9月10日
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manon8
1日それだけ歩けばすごいです‼︎
ただでさえ疲れやすいのに…
運動しないとと思いますが、なかなか思い腰があがらないので見習いたいと思います☺︎
ありがとうございました♡- 9月10日
とりかな
あたしは、臨月が体重すごく増えました(;ﾟдﾟ)
１週間で１キロも！！
足も浮腫んで歩くと痛いくらい(;_;)
妊娠中は塩分控えめ(外食は危険です！笑)を気をつけた方がいいと思います(^^*)
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manon8
ご回答ありがとうございます☺︎
やはり臨月が怖いですね…>_<
たくさん食べてお肉がついたというよりは、お腹が一気に大きくなったのと、むくみで増えた感じですか？- 9月10日
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とりかな
あたしは急に増えすぎたので、先生に1日何を食べたのか紙に書いてと言われ、それを1週間続けました！
だから、食べ物も食べる量も気をつけてたので肉で増えたわけではなく、むくみで増えてると言われました(´；ω；`)
みそ汁、お寿司、おいなりさん、食べたら怒れました(^o^;
みそ汁は塩分多い、お寿司は毎回醤油つける、おいなりさんは味付き、という理由でした(>_<)- 9月10日
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manon8
どうしても、ホルモンの関係で普段よりむくみやすくなるんですね、きっと>_<
今つわり明けですごく塩分を欲しているので…気をつけなくてはと思いました。
とくに味噌汁なんて毎日食べちゃってます‼︎
アドバイスありがとうございました♡♡- 9月10日
りっきゅん♡(❊´︶`❊)
つわりで4キロ痩せて、妊娠7ヶ月食欲出てきたのですが、体重はあまり増えず、臨月に入ってから1週間に2キロずつ増えました(>_<)
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manon8
ご回答ありがとうございます☺︎
1週間に2キロということは…
1ヶ月で8キロくらい増えたということですか？
たくさん食べられたのでしょうか？- 9月10日
りっきゅん♡(❊´︶`❊)
臨月入って6キロ増えました(*T_T*) けどつわりで痩せたおかげ？で妊娠してから出産するまで8キロ増です(・ω・)ノ
臨月入ってから特に果物や甘いものが欲しくて食べていました(>_<)
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manon8
8キロなら、理想的ですね☺︎♪
果物ならヘルシーだし、お菓子をたべるよりはいいですよね‼︎
わたしは臨月が冬なので、糖分、塩分のとりすぎに気をつけたいと
思います。。- 9月10日
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りっきゅん♡(❊´︶`❊)
果物も糖分が多いから産婦人科の先生には1日に一握りくらいの量って言われました(>_<)ミカンなら1個って、、、。果物好きで私も臨月が11月だったのでミカンの時期だし1日3個とか食べてました(*^◯^*)
ストレスにならない程度に糖分や塩分に気をつけながら、妊娠生活楽しんでください♡- 9月10日
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manon8
冬のみかん…最高ですね‼︎
とくにわたしは地元が愛媛なので里帰りはやめておきます。。笑
ストレスためないよう気をつけますね☺︎
ありがとうございます♡- 9月10日
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りっきゅん♡(❊´︶`❊)
こたつでみかん、最高ですよね(*^◯^*)♪
里帰りしたら、毎日ミカン食べてしまいそうですね(^ω^)笑
赤ちゃんに会える日が楽しみですね♡これから寒くなるのでお身体冷やさないようにしてくだい(´▽`)ﾉ- 9月10日
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manon8
そうなんです、実家は何かと危険です…>_<
もしかすると、臨月に太るのは実家に戻るからが理由というのもあるかもしれないですね‼︎
温かいお言葉ありがとうございます♡♡冷えにも気をつけて元気な子を産みたいと思います。
ありがとうございました(o^^o)- 9月10日
はるとまま☆
臨月あたりに1週間に1キロペースで増えました（;;）
妊娠前より+16キロも太っちゃいましたが、産後3ヶ月には全部戻りました(*^_^*)
母乳あげてると、すぐ戻りますよ〜☆
授乳してると食べても太らないので、かなりたべちゃってます(>_<)笑
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manon8
16キロ増えても、3ヶ月で戻っちゃうんですね！安心しました☺︎
臨月は太りやすいみたいなので気をつけます‼︎
ご回答ありがとうございました♡- 9月12日
manon8
ご回答ありがとうございます☺︎
臨月で一気に増えたんですね‼︎
たくさん食べられたのですか？
まままり
1番体重制限していました(^^;)
白米は食べずにキャベツを主食とかやってましたが、みるみる増えていきました(笑)
manon8
気をつけてたってことは、お腹が大きくなったのとむくみですねきっと(^^)
産んでから体重は戻りましたか？
まままり
それがむくみもなかったんです(^^;)
お腹はかなり大きくなりました(´▽`)ﾉ
産後1年半で体重は10kg以上残っていました(笑)
1歳半で卒乳してからダイエット開始して、今は体重戻りましたよ(´▽`)ﾉ
manon8
臨月に一気にお腹が大きくなるんですね‼︎
ある程度の増加は仕方ないと諦めます>_<
ダイエットで10キロ落とされるなんて、すごく努力されたんですね☺︎尊敬します。
野菜多めと、塩分控え目、あと適度な運動をして気をつけたいと思います♪
アドバイスありがとうございました♡♡