きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
これから色々なもの食べ始まるんじゃないですかね
今はまだ好きなものしか食べたくないんですよ(*´˘`*)♡
ぐりとぐら
来月3歳になる娘がいます。
私が気をつけていることは、娘が嫌いそうなものでも、完全にお皿から排除ではなくて、一切れでも食べてもらおう！ということです。
ピーマンやほうれん草など、子どもが食べにくいものは、ほんの1cmでもお皿に乗せて、これだけは食べてねというようにしています。
そのおかげが、口にしないものはあまりないかなという感じです。
あと、2歳半検診のときに栄養士さんに「これぐらいの子は、口の中が発達してきてカリカリしたものなど、食感が楽しいものが好き。逆に葉野菜などのフニャフニャしたものはあまり好まない。一概に味が嫌という訳ではない。」と言われました。
その際、「もしほうれん草のおひたしなどを作るなら、そこに細切りした人参を混ぜてみたりすると食感がプラスされるので、食べるかも。」とアドバイスされました！
あとは、うちの子は汁物が大好きなので、お味噌汁やスープに野菜を入れると例え嫌いなものでもへっちゃらです(笑)
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