コメント
マママ
痛いですよねー😭
私も切れてます！
少しでも軟らかくして出すために大量の水分とってます💦💦
ほんと辛いですよね！
病院行こうかなと思ってるとこです😭
moon
朝起きてすぐ水か白湯をゴクッと一気飲みして腸を刺激するとか、ごぼう茶、黒豆茶を飲むとかどうでしょうか…お大事に。。
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キンクマ
ありがとうございます！試してみます😭
- 1月10日
ぴよ
私も便秘がひどくて、箱で売ってるヨーグルト食べるとよく出る気がします！ヤクルトやジョアもいいですよ！！辛いですよね😭
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キンクマ
ヨーグルト！明日スーパーでみてみます😭😭
- 1月10日
こうのとり
私の産後もそんな感じでした！
だすのが怖くなりますよね～😭✨
とにかく水分をとりまくりました‼️
下痢になるんじゃないかというくらい！
最近は落ち着きましたが産後に二回きれました😩
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キンクマ
水分が大事そうですね😭
2回も😭大変でしたね😭
もう2度とこんな思いしたくないです😭- 1月10日
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こうのとり
すっごくよく分かります！
トイレが恐怖になりますよね…😅
水がぶ飲みです！！！- 1月10日
のほほんまま
出産時会陰裂傷があり、産後初めての排便がとても怖かったです。普段ウォッシュレットは使わないのですが、初めてウォッシュレット（おしりの方）にお世話になりました。おしりにお湯を優しめにかけると刺激になるのか、便が出やすくなりました！
あと肛門の周りを指で押したりすると良いですよ☺️
便秘辛いですよね、お気持ちお察しします！
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キンクマ
ウォッシュレット家のトイレについてるのですが、恥ずかしながら使ったことなくて😭でもこんな痛い思いするなら使ってみたいです😭😭💧
指で押す！ありがとうございます！- 1月10日
雪見大福
母乳で水分を取られるので、水分とってください！
１時間にコップ１杯くらい飲んでました。
改善されるといいですね(>_<)
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キンクマ
自覚なかったのですがもしかしたら、水分とられてるのかもしれないです😭沢山飲みます！ありがとうございます！
- 1月10日
かなりん
気張るときに、肛門まわりを両手で押して肛門が開きすぎないようにすること。
ウォッシュレットに助けてもらうことがいいと思います😊
ラクトフェリンというサプリメントも効果ありですよ。授乳中でも大丈夫です。
退会ユーザー
私も妊娠前から便秘もちでしたが、最近は更に酷いです💦
病院で貰ってる便秘薬でも出ない時も増えました😂
マグミッドってマグネシウムの便秘薬は便をやらかくするので出やすくはなりますよ😄
それでも、便意がないときは下剤も併用してます。
便意(腹痛)があっても、全くでる感じなくそれが本当に辛いです。
トイレにこもってひたすら待つ日々で
本当に気分は出産ですよね😓
激痛の時間が短くなってからトイレこもります💦
硬い頭が出れば後はスルスルといくので初めだけ辛いですが乗り切ればなんとかなります😨
キンクマ
水分ですね！ありがとうございます😭
同じ3ヶ月ですね😭
大げさかもしれないですけど地獄のようです😭😭😭こんなに痛いなんて😭