コメント
るる
同じくですー😭💦
私もまだ注意されてないけど、病院が体重管理にゆるいからだと思います😭
今回は絶対怒られるーー😭
ペケーニョ
体重増加怖いですよね💦
私もお正月ガマンして増えなかったー‼︎と喜んで自分を甘やかしたら1日で1kg増えてしまい後悔中です（ ; ; ）
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ぽんちゃん
ほんとに…1日で増えますよね🧐🧐
便秘なので、明日下剤です。
少しでも…- 1月8日
ays
私も年末年始でだいぶ増えました…😂
12月末の健診ではあんまり増えてなくて何も言われなかったですが、次の1月末の健診では確実に怒られます…😭
とりあえず健診まであと3週間弱あるのでこれ以上増やさないように気をつけないとです(>_<)
ちょっと食べるだけでめっちゃ増えますよね💦
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ぽんちゃん
わたしは火曜です。
こわいです。
明日ダメ元でがんばります。- 1月8日
さる
私もお正月でがっつりふえてしまいましたー。努力しても減らないです(笑)
あと二週間もう増やせないー(*_*)
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ぽんちゃん
わたしはあと一日…
もう猶予なしです。
出すもの出していくしか…- 1月8日
退会ユーザー
私も正月で2キロ太りましたー！3日後の健診が恐怖です😂
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ぽんちゃん
わあー何だか親近感🤣❤️
わたしは火曜なので…
明日は豆腐です。- 1月8日
ハルヒママ
二人とも一度だけ怒られました（笑）
次男の時は貧血起こして倒れたことがあったので「本当は怒らなきゃいけないし運動しなさいと言いたいけど倒れたら困るから食事の仕方を気をつけて」と注意されただけにとどまりました（笑）
長男の時は息吸うだけで体重が勝手に増えるって泣きついてました（笑）
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ぽんちゃん
雪国で歩くに歩けず…
困ったです。
あー恐ろしいー- 1月8日
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ハルヒママ
だったらやっぱり食事の仕方を気をつける‼︎ですかね（笑）
野菜→汁物→炭水化物の順で食べなさいって指導されました（笑）私は三角食べがしたいのですその順番では無理で食事の前にキャベツの千切り＋もやし＋きゅうりの千切りのサラダを皿一杯分食べてから普通に食事をしてたんですが炭水化物の量が半分に減りました(o^^o)- 1月8日
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ぽんちゃん
明日はとりあえず豆腐で…
検診後気をつけてやってみます！！！- 1月8日
ぽんちゃん
火曜が恐ろしいです😅💦