※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちゃん
子育て・グッズ

子供の寝起きが悪くて遅刻気味。寝起き改善方法を教えてください。

うちの子は、寝起きが悪くて、ダラダラとしています。待っていると、保育園に遅刻気味になってしまいす。
こんなことしたら、寝起きが良くなった気がする~🌠ということ、ありましたら何でも良いので教えて下さい!よろしくお願いします!

コメント

まぬーる

登園の1時間半前には最低起きてないと、ボヤボヤしてるのでうちは起こしてますが、どうですか?

あと、起きてすぐ食べるタイプなら先にご飯に誘導してます。

  • ちゃん

    ちゃん

    有り難うございます❗うちは、もっと早くに起こさなくてはいけないのですが、寝るのがなかなか布団に入ってから時間がかかってます。寝付きがよくなることも教えて下さい!

    • 1月6日
  • まぬーる

    まぬーる

    参考になるかわからないのですが、うちは2人いますが4学年離れているので、生活時間がふた通りある為、まずまず回しやすいです。年子か2歳差も2人共を同時に、一緒に意外と回せるかもしれませんけど、どちらかが気持ち大人じゃないと、待ったりとかできなくて、難しさありますよね汗💦

    私の場合は、お迎えから帰宅したら、風呂も夕飯もドンドン片付けて、8時頃には寝室に行きたいんです😁なんなら7時半とかも目指すこともあります!

    絵本読みたければ、1人おんぶして後ろに待機させて、上の子と読んでから電気消して寝ますよ!

    でも、主さんがフルタイムなのであれば、8時は結構きついと思うので、七時にご飯食べて8時すぎにはお風呂からあがり、気持ち9時前には寝室に行きたいですよね!

    お子さんの年齢がわかりませんが、3歳未満でも、家の中で時間で回してさすがにこの速さで急がせたら、保育園も頑張ってるしグッタリ寝るんじゃないかなあーとは思うんですがね(^^)

    • 1月6日
  • まぬーる

    まぬーる

    寝つきが悪い子は先に風呂にして食べたほうが、なんだかグッドらしい?ですよ😁

    • 1月6日
  • ちゃん

    ちゃん

    有り難うございます❗頑張ってらっしゃいますね。うちは、頑張って9時に入っても、22時まで寝ないこともあって…。本当に悩んでます。😵⤵

    • 1月6日
  • まぬーる

    まぬーる

    それはなかなか辛いですよね💦1時間とかはかかる時はかかりますもんね、寝かしつけにせめて、45分に縮むだけでも違いますよね!ゆくゆくは30分で寝れるようには目標にしたいですよね!

    私自身は、幼少期は寝れない性格で、それって心配性な性格から寝付けなくてですね💦そのへんはどうですか?そういうのを親と話して、不安がクリアーになると、スーッと寝れました。女の子にこういうのは多いかもしれませんね。

    最近は、絵本とかすっ飛ばして、暗い寝室にそのままGOしちゃってます(^^)風呂上がってホカホカしたまま布団に入ったほうが、気持ちよく寝られるようです!風呂あがりから30分以内に布団に入ってますよ(^^)

    • 1月6日