🐼たれぱんだ🐼
量を減らしたり、少量を4食とか5食にしてみては？
きょーちゃん
私も最近寝る前に逆流性食道炎みたいになるので、
この間の検診で胃酸を押さえる薬を処方してもらいました♪
子宮が大きくなって胃が圧迫されてるからですかね。
お薬よく効いて、眠りやすくなりました🎵
あんまり辛いようだったらお医者さんに相談した方が良いですよ！
お大事になさってくださいね😌
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