暗い寝室で赤ちゃんが寝ない。明るいまま寝ても大丈夫？昼夜の区別が必要か悩んでいます。寝不足でしんどいです。回答お願いします。
こんばんは😌
生後19日の女の子のママです。
夜、全然寝てくれなくて
その原因は、部屋が暗いからだと思います...
いつも明るいリビングにいる時は
ぐっすり寝てくれるのですが
暗い寝室に行くと明るくなる朝まで
ぐずりっぱなしです。
この場合、明るくしたまま寝ても
大丈夫でしょうか(´･_･`)
日中と夜、きちんと区別させないと
いけないとネットではよく見かけるので
よくないのかなと思ったり...
でもこれでは私が寝れないので
しんどいです(>_<)
どなたか回答お願い致します。。
- 羽菜mama*(8歳)
コメント
rainbow0817
新生児は夜に動き出しますよ。夜行性って言われることがあるみたいよ。
昼と夜の区別がつくのは2ヶ月ぐらいかと思います。
赤ちゃんが寝ているときにママも一緒に寝て体を休めるのが一番いいですよ。
辛いかと思いますが、頑張ってください！
どんまるこ
生後まもない間度々授乳もあるし明るくしてあげても良いのでは、私も実家に里帰りしてる間1カ月は電気がつきっぱなしでした。授乳とおむつ替えでよく起きてました。
ママがしんどいのも大変だし。
まだどちらにしても生後まもない間は昼型夜型気にしなくていいと私もいわれました。
今うちはもうすぐ生後5カ月になります。三ヶ月ごろからだいぶリズムが出来てきましたよ。
今では9時前には必ずおやすみになります。
まだしばらく大変だとは思いますがママのストレスはよくないしお子さんが明るくても眠れてるなら明かりはつけてあげていてもよいと思います。
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羽菜mama*
回答ありがとうございます。
とても気が楽になりました(;_;)
明るいときちんと寝てくれるので、しばらくは明るくして寝て、徐々に慣れてくれたらいいなと思います！
ありがとうございました*^^*- 9月7日
ちぃぼう
私は一応夜中のミルクやオムツの事もあり暗闇だと不安だったのでニトリで柔らかい感じの暖色系のライトを買って、夜寝る時はつけっぱなしです(о´∀`о)ノ
朝は娘が起きたらカーテンを開けて、朝だよー！って日の光を当てて、夜は決まって17時にカーテンを閉めて、夜だよーって教えてます！
いまのところ、段々とリズムが付いた様で９時過ぎに寝て６時頃起きる様になりました！
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羽菜mama*
回答ありがとうございます。
私も近くにニトリがあるので、少し明るめのライト見てみたいと思います！
ありがとうございました*^^*- 9月7日
aaamama
明かりつけて寝てくれるなら
ひとまず、明るくしてもいいんじゃないでしょうか？
病院などでも朝晩分かるように
朝は明るく夜は暗く静かにするといいといわれましたが、
娘の場合生後3週間あたりから2ヶ月前まで
抱っこでしか寝なくなりたした。
暗くすると自分眠くなりますし、
気持ちが焦ってしまうので、電気つけてテレビつけたりしてました。娘が寝てから電気消してました。
2ヶ月くらいから寝つくまでに時間かかりましたが、夜一度寝れば少し長く寝るようになったので、早めに暗い部屋に連れて行き、おっぱい飲んで寝るという流れになりましたが、2ヶ月くらいまでは起きてる時は、明るかったです。
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羽菜mama*
回答ありがとうございます。
今のうちからきちんと区別させないといけないと思っていたので、すごく安心しました*^^*
今は明るいまま寝て、だんだん暗くして慣れてもらえたらいいなと思います！
ありがとうございました*^^*- 9月7日
どんまるこ
私も本当1カ月目はわからないことだらけで、神経質になりすぎて寝不足で大変でした。
赤ちゃんは少しづつ成長してくれます。ママも新人であれば赤ちゃんと一緒に成長させてもらえます。
本当これからも少しづつ楽しみもふえます。
私は2ヶ月と少したったあたりから楽になりました。
あわてず自分達のペースで頑張ってください。
グッドアンサーに選んでくれてありがとうございます。
私も毎日わたわたですが、うちの子が生まれてきてくれてママにしてもらえたこと本当にありがたいなとおもえてます。
お互いこれからも大変なこともあるだろうけど子育て頑張っていきましょう(⌒▽⌒)
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羽菜mama*
ありがとうございます(*^^*)
まだまだわからない事だらけですが、大事な娘と一緒に成長していけたらいいです♡
すぐ大きくなってしまいますし、今この時間を大切にしたいと思います！*^^*
本当にありがとうございました♡♡- 9月8日
羽菜mama*
回答ありがとうございます。
夜行性みたいですね(>_<)昼間一緒に寝たいのですが、私が眠れなくて...
ちょっと辛いですが頑張ります(>_<)