葉酸400µgのディアナチュラからピジョンに変えようか迷っています。皆さんのピジョンの葉酸摂取方法を教えてください。また、内診で卵子の老化が分かるでしょうか？
葉酸についてです😊
現在、ディアナチュラの葉酸400µgを購入しているのですが、ピジョンの葉酸に変えようかなと思ってます😊
ですが、色々と種類があってどれがいいのか分からないので、皆さん『ピジョン』限定でどれを摂取しているか教えてください😆
あとちなみになんですが...
内診で卵子が老化してるかって分かると思いますか？
生活習慣そこそこ悪く、運動不足です😭
- toyami(5歳10ヶ月)
コメント
ゆみ
葉酸タブレットCaプラスってやつにしてます！ラムネみたいです😂
こもも
ピジョンの葉酸カルシウムプラスを飲んでいました。
素焼きアーモンド・ザクロ(特に種)も卵子に良いそうです。
運動はご主人と一緒にやられたら続くと思いますよ。
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toyami
遅くなりすみません😭
コメントありがとうございます✨
添付したやつの事ですかね？
ザクロってどこに売ってるんでしょうか😭
今の時期は売ってないですよね😭？
確かにです(笑)
1人じゃ長続きしなくて😂- 12月28日
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こもも
そうです、サプリはこれです！
ザクロですが、先日はまだ近所のイオンには売ってましたが、もしかしたら季節的に入手しにくいかも知れませんね。
若しくは、スジャータから出ているザクロ100%ジュースでも大丈夫ですよ。
要は、種ごと摂れれば良いのです。
成城石井にも通年置いてありますよ。
併せて運動もぜひ頑張って下さい！
良い結果に繋がるよう願っています☺- 12月28日
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toyami
私もこれ気になってました！
鉄も入ってるしなーって✨
詳しくありがとうございます💕
ザクロ100%ジュース😆
絶対買って飲みます！
助かりましたー😆✨
ありがとうございます！！
頑張りますっ＼(^^)／- 12月28日
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こもも
グッとアンサーありがとうございます！
ザクロジュースは手軽に摂りやすいですが、種ごとなので最初はエグみがあって飲みにくいかも知れません。
慣れるまでは薬だと思って我慢して飲み続けて下さい。
もしお近くの店舗になければ、Amazonや楽天などても買えると思います。
私はこのおかげもあり、先日無事出産まで辿り着けました。
頑張って下さい！- 12月28日
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toyami
良い事教えてくれてありがとうございました😆💕
そうだったんですね！
おめでとうございました😍✨
ありがとうございます😆
頑張ります😊
良いお年を🎶- 12月30日
toyami
遅くなりすみません😭
コメントありがとうございます✨
カルシウムいりますね！
たくさん種類があるので迷い中です😭(笑)