友達の妊娠報告でメンタルが不安定で、家事もできず寝てばかり。妊活に悩み、励ましを求めています。旦那さんにも申し訳ない気持ち。どう対処すればいいでしょうか。
いつもお世話になってます。
不妊治療半年、結婚7年目の
ものです。
先週末、友達の突然の
妊娠報告から
メンタルをくずし、
一週間たったいまも
無気力で、いつのまにか
涙が出たり、過呼吸に
なったりして、
いまは家事もできる
状態じゃなくて
寝ています。
仕事いってるときは
あまり妊活のこと
考えなくていいのですが
家に帰るともやもや
してだめです。
今週もママリで
相談して励ましてもらったり
いろんな掲示板みたり
占いいって、アドバイス
もらったりしたのですが
なかなかメンタルが
上がりません。
旦那さんにも
泣いてばかりで
家事任せっきりで
申し訳ないです。
皆さんこんなときは
どう対処されて
ますか？
アドバイスよろしく
お願い致します。
- ドナルド
コメント
♬のあ
私もドナルドさんの気持ち、痛いほどわかります。辛いですよね。。
何もかもやる気が無くなって、情緒不安定な状態が私も長く続きました。今や妊娠報告以外にもSNSなどで突然、妊娠、結婚などを見たくもないのに目にすることもしばしば…。
そんな時はいっぱい旦那さんに甘えていいと思いますよ？旦那さんは理解してくれてるんですよね？ならば、辛い時は甘えていいんです。無理をすればストレスから鬱にだってなりかねません。
不思議とそういう時は何を考えてもダメなんです。たかが他人の事だと思ってもやはり考えてしまいますよね？だってそれはドナルドさんが一生懸命頑張ってるから起こる気持ちなんです。
妊娠した友達が羨ましいから自然に起こる気持ちなんです。この気持ちはどうする事もできません。でも、そんな自分を心の狭い人間だ！なんて思わないで下さいね？
きっと心が疲れてるんだと思います。悲しい時は泣いて泣いて、気の済むまで泣きましょう。そしたらきっとまた前を向ける時が来ます。
ドナルドさんだけじゃないです！みなさんおんなじ事で悩んで苦しんでます。ドナルドさんは1人じゃないですよ⭐️
☆chacha☆
はじめまして☺
辛い気持ちすごくわかります。
私も結婚して6年が過ぎました。
何で私だけできないんだろうか…。と子どもを抱いているお母さんがいるとすごく羨ましく思ってることが多くあります。
でも、私も自分の家からは遠方な所での不妊治療を始めてから私以上にも大変な不妊治療してる方もいらっしゃるし、私だけでないことを多く感じることができてからは、考え方を変えて妊活してました。
人に頑張ってねとか、言われるとこれ以上どうやって頑張ればいいの‼と逆に聞きたくなることも多くあったり、いつかきっと出来るから大丈夫だよとか。その一言一言が辛いですよね。
でもドナルドさんだけでないと思いますし、飛行機に乗って不妊治療通ってる方や不妊治療7年や8年と負けずに治療してる方もいらっしゃいます。
私はそのような方々をすごく応援したいですし、尊敬できます🎵素晴らしいですよね‼不妊に悩んでるからこそ分かりあえる、共感できますよね✨
自分のペースでいきましょう☆
人に合わせることはないので✨
長々と失礼しました。
私も同じような時があったのでコメントしてしまいました。
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ドナルド
コメントありがとうございます！
お返事遅くなり本当に
すみません！
人は人ですよね、
35歳だからって
焦ってステップアップしても
うまくいくかわからないし、
自分のペースで
自分のやりたいと
思ったときに行動しようと
思いました。
いまはだいぶ落ち着きました。
またゆっくりと
前に進んでいきたいです！
☆chacha☆さんは
8月に人工授精して
一回目で妊娠されたんですか？- 9月7日
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☆chacha☆
1度の人工受精で妊娠に至りました。
産婦人科では、17%の確率しかなかったのですができましたよ➰‼
私は排卵障害もあって、体重もかなりあってオデブちゃんなので14キロのダイエットしました。
そのお陰もあるのかなぁーって思いますし、私２度妊娠した時の共通点はウォーキング頑張ってやっていたからなのかなと思ってます☺
１日12キロですがけっこうキツかったです。
体重はそれからは全く落ちず停滞期っぽいですよ〰😢- 9月7日
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ドナルド
すごいですね！
ダイエットもすごい！
ウォーキングで
痩せられたんですか？
私、運動苦手で、
ウォーキングも
したことないんです。
運動するといいって
いいますもんね。
私はいま半年タイミング法
して、一応卵育てて
排卵はしてるみたい
だからあとは着床って
とこで毎回頑張ってます。
人工授精一回目期待
してしまいますね〜
ゆっくり考えたいです。
貴重なコメント
ありがとうございます！- 9月7日
ドナルド
コメントありがとうございます！
いまだいぶ落ち着きました。
旦那さんに家事ほとんど
任せて、ご飯まで
作ってもらってほんと
ありがたいです。
皆さんと同じ気持ち
なんですよね。
羨ましいと思う気持ちも
間違ってないですよね。
こころが疲れてる
ほんとそうだと
思いました。
泣いて泣いていまは
とりあえず泣き尽くしました。
少し病院も休んで
自分を甘やかして
ゆっくりリフレッシュ
したいと思います。
本当にありがとうございます！
(o^^o)