最近野菜や果物を買い始めたけど、使い方がわからない。どんな料理を作ればいいですか？冷凍食品も買いました。
離乳食を炭水化物ばかりとらせてしまっていて
最近下痢気味で野菜や果物何種類か買ってきました！
炭水化物はうどんに卵やワカメをいれて食べさせ
ご飯はふりかけやシャケを混ぜたものを一口おにぎりにしたり簡単なものばかりでした😂
なので野菜の使い方がいまいちわかりません…
ほうれん草、かぼちゃ、もやし、白菜、りんご、バナナ、
ヨーグルト、ひきわり納豆を取りあえず買いました。
こんな感じ食材でみなさんなに作ってますか？
後冷凍とほうれん草とブロッコリー人参がはいってるものもかいました！
- ゆず
コメント
退会ユーザー
ほうれん草と納豆のうどんとか、白菜とにんじんのうどんとかにしてましたよ(^ ^)
退会ユーザー
そのほうが子どもも食べてくれたので(^ ^)
和風だしで味付けてましたよ☺︎
関西でもともとうどん出汁が薄いのもあって、1歳前くらいからは普通のうどん出汁をさらに少し薄めて使ってました(^ ^)
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ゆず
和風だしですね🙌💕
やってみます！ありがとうございます！- 12月20日
ぺこ
ほうれん草のおかか和え
納豆ごはん
バナナヨーグルト
かぼちゃ、ほうれん草、ブロッコリー、人参でシチュー
これだと鉄分不足なので豆腐やひじき、お肉なども食べさせた方がいいと思いますよ😊
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ゆず
ありがとうございます🙌💕
ちなみにシチューって
子供にあげる味付けどのようにしたらいいんでしょうか😭
大人用のだといくら牛乳で薄めても良くないとかたくさん書いてあり困ってました😭
豆腐やひじきですね😘
お肉どんなものあげてましたか？
質問ばかりですみません😭- 12月20日
ゆず
納豆のうどん！ぜんぜん考えもしませんでした🙌
野菜とか普通に今まで通り作っていたうどんに入れれば簡単ですね💕
ちなみに味は少しつけたりしてましたか？😆
うちはうどんはだし少しに天つゆほんの少し入れた感じので作っていたので
白菜とか味合うのかなあーって😂