ぴの♡
とりあえずご飯たべてます！白米＼^^／
ちさたん
いろいろありますが、やっぱり水分を多く摂ることがいちばんでした。
私も２ヶ月くらいは混合、今は完母ですが、お茶や水をあまり飲まない日は格段に母乳の出が悪くなります(ｰｰ;)普段からあまり水分を摂るほうではなかったので、１日１．５リットルくらいは飲むようにしてます。
すりりんご
母乳にいいのは和食がいいそうです。助産院で出された食事が和食が多かったです。
あとお母さんにも栄養つけないと赤ちゃんに全部栄養がいっちゃうから、しっかりたくさん食べてください。
甘いものや辛いもの、こってりしたものはお乳が詰まることがあるので、食べないのは辛いので、加減してみてください。
あとお乳は血液なので、水分もしっかりとったほうがいいと思います。
「おっぱい」に関する質問
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やってしまいました... 前向き抱っこで膝に座らせて机の上のもので遊んでいました。 置いてあったものを舐めようと顔を近づけた時に、ゴツンっと頭を机の縁にぶつけてしまいました。 泣き出しましたがすぐに泣きやみ、…
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