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みー
妊娠・出産

チョコのカフェイン量について不安です。一日の適量はどれくらいでしょうか?

こんばんは!現在妊娠14週の初マタです!
甘いものが好きでチョコを食べてしまうんですが、チョコにもカフェインが含まれているので、どのくらいの量を食べていいのかわかりません😔
みなさんは一日にどれくらいの量を食べていますか?
ちなみに今日はチョコのアイスとコアラのマーチ、チョコクッキー1枚を食べました(;_;)

コメント

ゆうゆう

なにも気にせず食べてます...
カフェイン飲料飲まずにお菓子だけなら大丈夫だと思いますよ^_^

  • みー

    みー

    お返事ありがとうございます!!
    ほんとですか!今日は少し食べ過ぎたかなと心配だったので、よかったです(;_;)

    • 12月19日
RY ♛ Mama

気にせずに食べてました(*^^*)
ほとんど毎日、コーヒーも飲んでました(笑)

  • みー

    みー

    そーなんですね!!(笑)
    私もそこまで気にしないでおこうかなと思います😢🌟

    • 12月19日
ゆきりん

チョコなら2.3口?程度に食べてます(*´꒳`*)

  • みー

    みー

    そーなんですね!みなさん普通に食べてるみたいなのでよかったです(;_;)お返事ありがとうございます😢

    • 12月19日
2児ママ

妊娠中、気にせず食べてました。
コーヒーも普通に飲んでました😅

  • みー

    みー

    ほんとですか!!私もあまり気にしないでおこうと思います(;_;)

    • 12月19日
  • 2児ママ

    2児ママ

    気にしすぎると
    何も口に出来なくなりますよ💦

    • 12月20日
  • みー

    みー

    そーですよね😭
    それのほうが身体に悪いですよね😭

    • 12月20日
  • 2児ママ

    2児ママ

    私、好き勝手に暴飲暴食してましたが
    子供は問題なく育ってます。

    • 12月20日
  • みー

    みー

    ほんとですか!それを聞いて安心しました😢

    • 12月20日
りん

全く気にしていませんでした😂

  • みー

    みー

    赤ちゃんに影響とかなかったですか?(;_;)心配性で😢

    • 12月20日
  • りん

    りん

    影響全然なかったですよ❤
    それにカフェイン量は毎日コーヒーを1~2杯ぐらいであれば大丈夫みたいなので、チョコに入ってる量なんて気にするほどじゃないと思いますよ🙌✨

    • 12月20日
  • みー

    みー

    😭 よかったです😭 気にし過ぎないでおこうと思います😢💭 ありがとうございます😌🌷

    • 12月20日
あやみん

私もチョコが好きで(とくにコアラのマーチとかチョコクッキーが大好きで)、
妊娠中は普通にコアラのマーチ1日一箱とかチョコクッキーも1日10枚とか食べてる日何度もありましたよ笑😂💕
それでも元気で可愛い女の子に会えました❤️ ストレスをためないことが1番だと思います(﹡ˆoˆ﹡)

  • みー

    みー

    お返事ありがとうございます!
    美味しいですよね☺️💭 そんなにですか!!やっぱり気にしないのが一番ですね😌 なんだか安心しました😢 ありがとうございます😌🌷

    • 12月20日
ちゃん

チョコアイスもダースもポッキーも
何にも気にせず好きなだけバクバクと食べてました😅
でも 何も問題は無かったです♪
食べちゃダメ!のストレスの方が
悪いから!なんて自分で説得してました😂

  • みー

    みー

    そーなんですね!!安心しました😢
    私も気にし過ぎず食べようと思います(;_;)✨

    • 12月20日
ミユ

チョコレートを毎日食べると笑顔の絶えない子が生まれると科学的に発表されているらしいですよ🌼
それを信じて我慢せず食べてます笑

  • みー

    みー

    え!そーなんですか!
    初めて聞きました😳✨
    私も気にしないで食べようと思います☺️

    • 12月20日