7ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べる量について心配しています。食べる量が多いのではないかと悩んでいます。どうしたらいいでしょうか？
離乳食の量について教えて下さい。
7ヶ月になったばかりの息子がありがたいことに離乳食を毎日残さず食べてくれるのですが、量が少し多いのではないかと心配です。
２回食で離乳食始めてもうすぐ2ヶ月です。
今日食べた１回分の量は、
7倍がゆ60ｇ
トマト15ｇ
キャベツ15ｇ
人参15ｇ
出汁10ｇ
豆腐30ｇ
いちご30ｇです。
そのあとお乳も飲みます。
7ヶ月で9、3㌔あるので大きめなんですがやっぱりあげすぎですかね？？
本人は喜んで食べているので減らすのはかわいそうな気もするんですが、肥満になると困るし悩んでいます。
どなたか教えて下さい😖💦
- ゆー(7歳)
コメント
hana
7-8ヶ月での目安量が
おかゆ50-80ｇ
野菜15-20ｇ
果物5-10ｇ
タンパク質 豆腐なら30-40ｇ、魚・肉なら10-15ｇ
なので、野菜といちごが多めですね。
欲しがるのなら野菜はあげてもいいと思いますが、果物は果糖が多いので少しにした方がいいのかなと思います(´ω`)
ぺこ
果物は毎回ですか？
うちはその頃は果物ほとんど食べさせてませんでした。旬の果物があったら…って感じで、野菜を多めにして食べさせてましたよ！
今ではしっかり噛めるくらいの野菜がたくさん無いと物足りず…ヨーグルトとかあげても野菜欲しくてグズります💦
あとしっかり食べてるのであれば離乳食後の授乳はいらないと思います。うちは完ミですが７ヶ月くらいから離乳食後はなし、現在は寝る前の１回のみです。
太り過ぎが気になるのでしたら体重だけを見るのではなく、体重と身長のバランスで見たほうがいいですよ！
ネットでカウプ指数と検索してみてください💡
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ゆー
果物喜ぶので毎回あげていたのですが、確かに野菜食べてくれる方がいいですね♡
授乳いらないんですね！！よく食べてるし、お乳あげなくてもぐずらないし、やめてみようかと思います(^^)
カウプ指数ですね！調べてみます！！ありがとうございます(^^)- 12月18日
ゆー
詳細に教えて頂きありがとうございます。
果物喜ぶから毎回あげていたのですが、確かに糖分気にした方がいいですよね(><)
ちなみに朝はプレーンヨーグルトを55ｇあげているのですが、多いですかね？本で55ｇと書いてあったんであげてますが多いのではないかと心配でして。。。
hana
やっぱり果物は甘いから喜ぶし、欲しがるからついついあげちゃいますよね(^-^;💦肥満が気になるなら要注意かなと思います(・ω・)
ヨーグルトは私の持ってる本にも50-70ｇと書いてあるので問題ないと思います(´ω`)
体重が気になるなら、今あげていらっしゃるように野菜多めで調整するのがいいと思いますよ(´ω`)！
ゆー
喜ぶ顔みたらついあげたくなっちゃうのですが、なんせ全てが大きめなんで私が気をつけないとと思いまして💦
ヨーグルト大丈夫なんですね！色々教えて下さり、ありがとうございます♡野菜多めで調整します(^^)