コメント
トム＊
おめでとうございます✨
とても寒いので体を冷やさないようにして、あとは重たいものなどは持たないようにして下さいね(о´∀`о)
インフルエンザもすでに流行り始めてるそうなので、妊娠すると薬なども制限されますし人混みなどあまり行かない方がいいと思います！
まいまい
おめでとうございます😊✨私はカフェイン、刺激物、生物控えたりマスクして過ごしてました！あとストレスもよくないですよね💦
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ぽんぽこ丸
ありがとうございます😭✨
刺激物は辛い物とかですか？食べたいけど控えます💦マスクは必需品ですね😷✨ストレス溜めないような生活を心がけたいですね☺️- 12月16日
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まいまい
辛いものとかですかね？私も大好きですが控えてました💦今も授乳中なので少し控えてます😭
あと塩分とりすぎると浮腫みや尿蛋白出やすくなるので(妊婦さんはもともと浮腫みやすいのですが💦)注意です！
葉酸もできるだけとるようにしてました♪
私はつわりがあまりなかったですがひどい人は本当につらいらしいので食べれるものだけでも食べた方がいいみたいです！- 12月16日
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ぽんぽこ丸
辛い物だめなんですね💦まいまいさんも控えておられるんですね💦卒乳したら思いっきり食べてください😊
塩分も気をつけないといけないんですね...まだつわりは始まっていないのですが、これからくると思うと覚悟しないとだめですよね😣葉酸のサプリは妊活中から飲んでいるのですが、継続して飲むようにしたいと思います‼︎
色々教えていただき、勉強になりました✨本当にありがとうございます☺️- 12月17日
ママリ
妊娠おめでとうございます😊💕
この時期、クリスマスも近いですし外出されることも増えると思いますが、外出する際はしっかりマスク着用した方が良いですよ(^^)帰宅した後はしっかり、うがい・手洗いを✨冷えないように腹巻きと毛糸の靴下もオススメします(o^^o)カフェインなどは摂取しすぎないように注意して、お薬は産婦人科に行くまでは控えて下さい😊初期に感染すると胎児に影響してしまう病気もあるので、人混みはなるべく避けた方が◎あまり無理されないようにして下さいね😍
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ぽんぽこ丸
ありがとうございます😭✨
確かにこの時期外出増えますね💦マスク必須で出かけたいと思います😷
カフェインもコーヒーとか飲みたいけど我慢ですね💦カフェインレスで頑張りたいと思います😊
初期の感染はこわいんですね😱💦引きこもりたいけどそうはいかないので、無理しないようにします‼︎優しいお言葉ありがとうございます☺️✨- 12月17日
ぽんぽこ丸
ありがとうございます😭✨
やっぱり冷えはよくないんですね！妊活中と同じように冷たい飲み物なども控えた方がいいんですよね？
重たい物も気をつけます💦妊婦さんがインフルエンザになったら辛そうですね💦外出控えたいと思います☺️
トム＊
大事なこと結構書き忘れました💦
葉酸を摂るのと、カフェインの摂取を控えること、マグロなど水銀の多い食べ物も控えた方がいいです(^^;;
トム＊
私は妊活中からルイボスティーずっと飲んでます✨ノンカフェインってなると麦茶を思い浮かべますが、身体を冷やす飲み物なので、メインの飲み物にはしない方がいいですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
ぽんぽこ丸
詳しく教えていただきありがとうございます✨葉酸はサプリで妊活中から飲んでいるのですが、マグロだめなんですね！あとカフェインレスで頑張りたいと思います💦甘い物なども食べない方がいいんでしょうか？今日チョコ食べてしまいました😭
トム＊
マグロみたいな大型の魚は水銀が多いので気をつけないといけないみたいです💦でもお魚全般ダメなわけじゃないですし、調べるといろいろ出てくるので確認されるといいです(๑˃̵ᴗ˂̵)
チョコもカフェインが入ってるのでできたらあまり食べすぎない方がいいと思いますよ✨でも過剰にならなければ大丈夫なので、ストレス溜まらない程度に時々のご褒美として食べて下さいね^_^
ぽんぽこ丸
そうなんですね！調べてみます😊
チョコもやっぱりだめなんですね💦でもストレスの方がもっとだめですもんね😂優しいお言葉ありがとうございます😭✨色々不安でしたが、気持ち落ち着きました☺️ありがとうございます✨