コメント
sweet-chococafe
2〜３日で増えたのでしたら、便か水分が体に溜まっているのではないでしょうか？
便通良くても、後期は少しずつ溜まりやすいですよね(Ａ;´･ω･)
出すことに注目して、食べ物を選んでみたらどうでしょう？
ヨーグルトや乳酸菌たくさん入ったものや、食物繊維が多い物。塩分や浮腫にはトマトジュースもいいですよ(*^^*)
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K♥︎M
それあるかもです😭
便秘とまではいかないですが出にくい体質なので😭
言われるまで気がつきませんでした💦
トマトジュース好きなので塩分カットのやつ明日早速買って来ます！
ありがとうございました😊