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miho
サプリ・健康

みなさん毎日の育児ご苦労さまです🙇🏻‍♀️💕肩、腰の凝りひどくないですか😩…

みなさん毎日の育児ご苦労さまです🙇🏻‍♀️💕
肩、腰の凝りひどくないですか😩？！
最近更にひどくって毎日ヒーヒーゆってるんですけど
何か肩こり腰痛がマシになるような方法や
マッサージ方法や効くアイテムとか
とにかく何かありませんかー😩😩？
あれび教えて欲しいです🙇🏻‍♀️💓

コメント

miho

脱字すみません🙇🏻‍♀️
あれび→あれば

rin＆koto&chihaママ

助産師さんには暇があったら肩回しや肩上げ下げなどするように言われました♡血行がよくなるみたいです＊*

deleted user

中山式っていうマッサージ器具使ってます！少しは楽になると思いますよ✨

deleted user

肩凝りが酷くて、コレを時間を見つけては回してます😁
肩甲骨や肩回りは軽くなりましたよ！

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