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ま
妊娠・出産

妊活してる際に効果のあった食材、サプリなどありますか?

妊活してる際に効果のあった食材、サプリなどありますか?

コメント

ふー

私はあまり高い物には手が出せなかったので、Asahiのディアナチュラシリーズ飲んでました!
葉酸は元々飲んでて、新たにマカ、イソフラボン、ザクロがいっしょになったものを飲み始めたら良かったみたいです(^^)

  • rkh♡♡

    rkh♡♡

    私も同じでディアナチュラの
    葉酸サプリ飲んでました!!
    1ヶ月ぐらいで妊娠がわかりました!!
    同じだったのでコメントしちゃいました。笑笑

    • 12月14日
  • ふー

    ふー

    価格も手頃で、お店で気軽に買えるのがいいですよね!

    • 12月15日
ママさん

朝起きたときの白湯とビタミンEがよかった気がします!
ビタミンEはアーモンドで摂取してました!

deleted user

葉酸、寝る前に暖かいルイボスティー、着床時期にパイナップルです( ˶´⚰︎`˵ )♡

気休めかも知れませんが、
子宮内がふかふかになるだとかです🤔

ゆんゆん

煮詰めた暖かいルイボスティーを一日1リットル近く飲んでました。冷え性改善された気がします。
葉酸入りのマルチビタミンは妊娠中もその前も常に飲んでます(^^)
妊娠わかる前くらいの超初期の葉酸は重要だと聞きました♡