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HRKMZK💖
家事・料理

リンゴが沢山あります。そのまま食べるのはあまり好きではありません。…

リンゴが沢山あります。
そのまま食べるのは
あまり好きではありません。
皆さんなら何を作りますか?🍎


全然違う話なんですが、
妊娠中はレバーの食べ過ぎって良くないんですか?

コメント

*H.N*

青森なのでリンゴは毎年大量にあります😅💦
うちはジャムを作ったりジューサーでジュースにしたり、すりおろして料理に入れたりとかですかね〜

レバーは火を通していれば鉄分多いしいいかと!

  • HRKMZK💖

    HRKMZK💖

    青森だったらすごい量ありそーですね🍎🍎🍎
    ジャム美味しそーですね💕
    最近、ご飯よりパンの方が好きでよく食べるので作ってみます👍💓

    • 12月12日
deleted user

アップルパイとかジャムにもできますよね🙆
私は細かく刻んで料理の甘味として混ぜたりしますよ😃 ポテサラとかカレーとかが定番かなと思います✳️

前にTVでローラが、薄切りにしたりんごをフライパンでココナッツオイルでしんなりするまで焼いて、はちみつとシナモンとナッツをかけて食べると美味しいよ!🍎って料理してるのを見て真似したこともありますʕ•ٹ•ʔ
私は甘い物が苦手なので微妙でしたけど💦旦那には大好評でした😉💕

  • HRKMZK💖

    HRKMZK💖

    うわー🤤
    甘そう😍😍😍
    でも、私も旦那さんと同じく甘いもの大好きなので、やってみよーかと💓

    • 12月12日
みし

レバーの食べ過ぎは良くないです。ビタミンAが多く含まれており、しかも不溶性のビタミンAなので蓄積されます。ビタミンAの過剰摂取は赤ちゃんの奇形の一因となります。

私は逆に林檎はそのまま食べるのが好きなので全部そのまま食べると思います😊

  • HRKMZK💖

    HRKMZK💖

    やはり、レバーよくないんですか?
    何かで見て、どーなんだろー?と思いながら今日母から鶏レバーの煮たやつもらって…2、3こ食べたんですけど、食べすぎなければいっかー!って勝手に思ってました😱
    ありがとうございます😔💕

    • 12月12日
na*

簡単焼きリンゴ、定番です🤗
この時期特に欲してしまいます…

デザートも美味しいですが、豚肉や鶏肉のソテーにかけるソースにしたりもします( ¨̮ )

レバーは、初期に食べると赤ちゃんの奇形に繋がるからたくさん摂らないように言われました💡
6ヵ月?辺りの食事指導では貧血予防に手っ取り早いので、摂りすぎない程度には食べた方が良いとのことでした!
時期によるんだと思います🤔

  • HRKMZK💖

    HRKMZK💖

    焼きリンゴって私作ったことないんですけど…
    丸ごと焼くんですか🍎?

    ソテーのソースなんて…そんなオシャレなもの作ったことない(笑)
    でも、いい機会なのでやってみます💪

    後期に入ってたら少しならいんですかね?
    元々アホほどは食べないんですが、今日母からもらって…🤤💝

    • 12月12日
  • na*

    na*

    丸ごとの焼きリンゴ可愛いですよね♡
    ただ時間がかかるので、半分にカットして作ってます🍎

    半分カットのりんごの芯を取り除いて、その穴にお砂糖とバターをのせたものを耐熱皿に入れてオーブンかトースターで焼くだけでできますよ🤗

    後期に入って、私もレバー少しだけ食べるようにしました!
    レバー串くらいを目安にと指導されたので、スーパーでレバー串見つけたら買って食べてます笑。

    • 12月12日
  • HRKMZK💖

    HRKMZK💖

    半分でやるんですね!
    やってみます💓
    食後のデザートですね🍎💕

    わたしが通ってるところ、特に職種指導とか何も教えてくれないんですよ😱💔
    仕事の関係で母親学級とかも全然行けなくて😭💔

    • 12月12日
  • na*

    na*

    焼きたてにアイスのっけたりすると満足感upです♡
    糖分摂っちゃいますがーー🤣🤣

    ネットだと色んな怖いことが書いてあったり、結局どっちなの!?ってなったりして困りますよね‪‪💦‬

    • 12月12日
  • HRKMZK💖

    HRKMZK💖

    糖分やばそーですね😱💔
    でも、幸い妊婦健診での尿検査は糖は引っかかってないので少しくらいなら御褒美で作ろーかな💕💕

    検索魔は良くないとわかりつつ、
    疑問を調べると、分けわからなくなりますよね😭

    • 12月12日
deleted user

りんごの消費したい時はキャラメルアップルを作ります( ´ ▽ ` )
クックパッドで検索してみてください💗
とても簡単で美味しいですよ!

  • HRKMZK💖

    HRKMZK💖

    響が美味しそーですね💕
    キャラメルアップルですね!
    調べてみます👍💓

    • 12月12日
moani

皮むいてくし形で1センチ位の幅に切って、砂糖か蜂蜜、レモンがあればレモン汁を少し入れて煮ると、美味しいですよ💕チンでも大丈夫です。

ジャム程煮込まずに形は残して、食感を残すと美味しいですが、柔らかさはお好みでいいと思います。あと甘さもお好みで🍎

パンにのせたり、そのまま食べたり、ヨーグルトにのせたり。

あとレバー食べすぎは良くないですよ。確か一回あたり20gと本にありました。
でもネットや本で見た話ですが、焼き鳥1本分位食べても、すぐに危害があるわけではないみたいなので、毎日食べずに、焼き鳥一本分を週1回だけにする、などルールを作って程々にされたほうがいいと思います。

  • HRKMZK💖

    HRKMZK💖

    リンゴ美味しそーです🍎💓
    最近ヨーグルト食べてなかったので作ってりんご入れていれて食べようかな💕
    ジャムほど煮込まないのは、簡単で良いですね👍💝

    やはり、食べすぎは良くないんですね😭💔
    気をつけて食べます🤤🍴

    • 12月13日
  • moani

    moani

    良かったらやってみてくださいね💖

    レバーは貧血にも良いし、たまに食べたくなるんですが、食べるにしても私はひと切れにしてます😢
    バランスがなんでも大切ですよね😊

    • 12月13日
  • HRKMZK💖

    HRKMZK💖

    そーですよね!
    何事もやりすぎはダメってことですね✌

    • 12月13日