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3回食の始め方について3回食始める時はいきなり1回分の食事量をあげまし…
3回食の始め方について
3回食始める時はいきなり1回分の食事量をあげましたか？
少しずつ始めて増やしましたか？
- いちか
コメント
あにゃすけ
初めは確か1/3からだった気がします(^^)
いちか
コメントありがとうございます！
ご飯、野菜、たんぱく質を全て1/3ずつあげましたか？😣
あにゃすけ
全て1/3にしました(^^)3日目ぐらいに1/2にして、その後は同じ量にしましたよ😋
いちか
詳しくありがとうございます😊💓