ɴᴀᴛsᴜᴍɪ
玉ねぎ無難ですね💞
ほうれん草もいいですよ！
二児の母
玉ねぎもクリアすればにんじん、キャベツ、玉ねぎで野菜出汁とれるので私ならまず玉ねぎにします😊
あとは旬のもの食べさせたいので白菜、大根、ねぎとかですかね。
お粥少し減らしてその分をサツマイモにしたらいいと思いますよ。
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