妊娠中の体重増加について、8ヵ月以降のペースや増え方について相談したいです。前回の検診で急激に増えてしまいました。増えずにいる方法を教えてください。運動はできません。
いつもお世話になっています。
妊娠中の体重増加のことなのですが…
8ヵ月以降、みなさんはどのくらいのペースで
増えていますか？？(´･ω･`)
わたしは2週間で500ｇずつくらいです😓
前回の検診では2週間で1kg増えてしまい
助産師さんに注意されてしまいました⚠️
どうしたらもっと増えずにいられるのか
教えていただきたいです💦💦
ちなみに切迫早産のため運動はできません…
- ぽにょ(7歳, 9歳, 10歳)
ぽにょ
ちなみにひとりめは16kg増、ふたりめは13kg増、そして今回今の時点で6kg増なのですが、ふたりめ産後以降体型が元に戻らずぽっちゃりになってしまったため体重管理はやや厳しくされてます😱
K
私も同じです！先週２週間で1キロ増えてました！もうこれ以上増やさないでと注意されました！夜をかなり減らしてます。あとはむくまないように、たんぽぽ珈琲飲んでます。
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ぽにょ
回答ありがとうございます！
増やさないでってきついですよね😭
赤ちゃんは大きくなるのに自分の分の体重は減らせってことなのかな…
夜は炭水化物とってますか？
タンポポ茶でもいいんですよね？🤔- 12月8日
HIKARI
臨月に入った者です！
8ヶ月からは1キロぐらい
増えたような気がします😊✨
私も切迫早産で入院して以降
必要な家事以外はほとんど
ぐーたら寝て過ごしてます(笑)
あまり増えずにいる方法は
よくわかりませんが、
わたしは朝は食パン1枚
昼は茶碗1杯分のごはんと少しおかず
夜は今まで通りよく食べてます😅
その代わり、お菓子は
あまり食べないように…
といっても1日1つぐらいは
食べてしまってますが😂
お母さんの体質、赤ちゃんの
栄養の摂取量によっても
体重は変わると思うので
考えすぎなくても
いいと思いますよ😭✨
わたしは妊婦体重アプリなどを使って
今月増えすぎてるなとか
目で見て気をつけるようにしてます❣️
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ぽにょ
回答ありがとうございます！
1kgだけってすごいですね😭👏
入院、大変でしたね( ´›ω‹｀)
私は切迫よりも体重の管理入院になりそうで怖いです💦💦
お菓子…我慢してるのについつい
つまみたくなるんですよね😱
ありがとうございます！
私もアプリで体重の増加見て
意識したいと思います！！- 12月8日
森の人
臨月入ってめっちゃどしどし増えて来ててやばいです（ ; ; ）
野菜メインで、そんな食べてるつもりないのに、肥えてきて。。
2週間で1kgとか余裕で増えてます。笑
水分とって、お腹膨らまそう作戦してます。。笑
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ぽにょ
回答ありがとうございます！
私も上の子たちのときがそうでした😭
なんでですかね( ⋅ ̯⋅ ) 💭
私も食事前に白湯飲んでます（笑）- 12月8日
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