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くまのこまくま
子育て・グッズ

お子さんの生活リズムを教えてください。整えたいですが、難しいです(*^^*)

お子さんの毎日の食事、おやつ、お風呂と、起きる時間寝る時間を教えてください(*^^*)
生活リズムを整えたいのになかなか😅

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7時 起床
8時半 保育園
10時 園庭遊び(外遊び)
11時半 給食
12時半~14時 お昼寝
15時 おやつ
16時~随時 降園
17時帰宅 お風呂
18時 夜ご飯
20時 就寝

休みの日も同んなじ感じです
園庭遊びの時間帯に公園など
行ってます

みーまn.

起床 7時半
朝ごはん 8時半
お昼ご飯 12時
お昼寝 12時半から15時半の間の2時間
おやつはたまに 15時ごろ
お風呂 17時半
夕ご飯 18時から18時半
就寝 20時に布団に行き
20時半から遅くて21時半

こんな感じです!

みわ30

6時起床、朝ごはん
11時30分昼ごはん
昼寝1時間くらい
おやつは15時頃ある時も
18時夜ご飯
19時お風呂
20時〜20時30分就寝
休みの日もお昼ごはんの時間がかわるくらいです。