雑談・つぶやき
早く便秘から解放されたい😭ちょびちょび出るけど、すっきりしなーいー!…
早く便秘から解放されたい😭
ちょびちょび出るけど、すっきりしなーいー！笑
今日で、11月も終わり～🌠
明日で３８W😁
- ひー(6歳, 9歳)
コメント
ゆきまま
便秘辛いですよね(*´Д｀*)
私も昨日から臨月に入り前のように出にくいので苦しくなります、、、
ヨーグルトにプルーン2.3粒ほど良いですよ😘
あと納豆にオリーブオイル少し入れて混ぜ混ぜして食べてます
さつまいも🍠やバナナ、りんご、みかん、キウイ🥝、野菜など
気づけば食物線維のものばかり食べてる日もあります😱‼️
ひー
めっちゃしんどいです😨
初期からずーっとなので、下剤ももらってるんですが、急にお腹痛くなるのも怖くて踏み切れてないんですよね😭笑
産んだら解放されると思って、お互い頑張りましょう🎵笑
ゆきまま
しんどいですよね
私も液体の下剤と酸化マグネシウムもらってるのですが、吐気がする時あるのでなるべくのまないようにしてます。