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まい
妊娠・出産

夜ご飯を19時に食べているのにお腹が空き、体重が増えない。赤ちゃんも小さめで栄養を欲しがっているのか不安。お腹が空いて寝付けない時、何を食べるのが良いでしょうか?

正産期入って
すごくお腹へる方居ませんか?

夜ご飯、19時に食べてます。
普通の量です。

ただ、体重が増えません!
赤ちゃんも小さめです。
赤ちゃんが栄養を欲しがってるんでしょうか?

この時間にお腹すくんですが
何食べたら良いんでしょう…
やっぱりゼリーとかですか?
それとも、我慢して寝ますか?
最近、2時くらいまで寝付けなくて
お腹空いたままじゃ寝れない気もします…

コメント

deleted user

食べたいときにたべていいとおもいますよ☆
まあ食べ過ぎはよくないですけど(^-^;
私なら食べたい!と思ったもの食べます。

  • まい

    まい

    塩分控えめなもの食べて寝ます…😂

    • 11月29日
deleted user

正産期じゃないですが
最近になってやたらお腹空くようになりました😣💦
食べてから寝ないと、朝起きた時に気持ち悪くて胃液吐いてしまうので💦

ゼリーや果物を食べるようにしてます!ゼリー果物がないときは
味薄めの焼きうどんとか(笑)
少しの量でもお腹満たされる気がするので🙄🙄
もし体重増えても仕方ない栄養送るためだと開き直ってます!(笑)

  • まい

    まい

    それは辛いですね💦

    塩分とるとむくむので
    低カロリーな何か食べます!笑

    • 11月29日
はじめてのママリ🔰

私そうでした😂
赤ちゃん小さめと言われてて体重も増えず、でもお腹が空きすぎて食べたい時は食べてましたよ!☺️

ただ、産まれて見て小さめと言われていたのに3500は軽く超えていて驚かれました笑

かなりの高カロリーとかではなければ無理なく食べても良いと思います☺️

  • まい

    まい

    私、37週で2170gと言われてます💦

    カロリー気をつけます!

    • 11月29日
HYS♡MaMa

臨月に入って食べても食べてもお腹
空いてました(๑´・_・`๑)
夜も全然寝れずで好きな時間に普通に
ご飯とかパンとか食べてました!!

  • まい

    まい

    私も誘惑に負けます!笑

    • 11月29日
ママリ

体重増えないの羨ましいです、、
増えるより増えない方がいいですよ💦私、増えすぎて注意されてます。
もともと太らない体質なんですかね!
普通に食べてたら大丈夫だと思いますよ〜
バナナとかみかんとかフルーツ系だと胃もたれしなさそうな気がします!

  • まい

    まい

    でも、赤ちゃんが成長曲線ギリギリで…
    異常ないと言われてるので
    私の食生活がダメとしか思えなくて💦
    みかん食べました!

    • 11月30日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですか、、
    悪阻があったからとかでもなくですか?💦

    • 11月30日
  • まい

    まい

    つわりありました!
    入院もしましたが、16週にはおさまってたので
    それが原因とは思えなくて😢
    赤ちゃんは元気なので大丈夫だと思うんですが。

    • 11月30日
のんママ

私もお腹すいてました!
体重も特に増えず ☻
お腹すいたら食べてました(*´▽`*)
ゼリーとかフルーツの日もあれば
うどんとか食べちゃう日も😂

赤ちゃん小さめと言われてましたが
2800gで普通でした!

体重注意じゃなければ
多少食べても大丈夫かと思います ☻

  • まい

    まい

    普通に食べちゃいました!笑

    • 11月30日
あゆ

体重増えないに羨ましいです、すいません😂💦
私が妊娠中は赤ちゃんが大きくて、私の体重が増えてなくても「塩分控えて、甘いもの食べないで、次までに体重落として来て」など言われてました💦笑

  • まい

    まい

    たまたま今回の妊娠では
    私の体重も増えにくかっただけかもしれないですよね😊
    塩分は、控えるようにしてます!
    むくむと辛いです…

    • 11月30日
am

私も先週から尋常じゃないくらい食べてます、、今までも妊娠してからかなりの量食べてましたが
今回が1番多いんじゃないかというくらい食べてます😅

朝起きてから寝るまでに食べても食べてもお腹が空いて、主食を7〜8回も食べてしまいます😅😅

体重は、増えず今までと変わりないですが、先週末の家族皆でしゃぶしゃぶの食べ放題に行き、お肉も揚げ物もと沢山食べすぎて、夜中1時間くらい
袋3つ分くらい吐いてしまい怖かったです😭😭
そこからは、気をつけてと言われてますがお腹空くのは止まらずもう産まれるから食べちゃお〜と妥協してしまいます😅

  • まい

    まい

    同じような方居てなんか安心です。笑

    私むしろ体重ちょっとずつ減ってて。笑
    臨月めっちゃ増える!って聞いてたので
    セーブしすぎてたのかな…って感じです。

    • 11月30日
  • am

    am

    私も安心します😊
    減ってるんですね!!私も妊娠してから全体的に人より体重増えてなくて…って感じです😅

    • 11月30日
あや

わたし引くくらい食べてましたよー!🙌
7時くらいに夕食もりもり食べるのに
8時過ぎにお風呂入って
月9観ながら何かしら食べて
主人帰宅時間の2時頃マックのセット
とかやってました😂

  • まい

    まい

    体重めっちゃ増えたりしました?😂

    • 11月30日
  • あや

    あや

    初診が42キロで出産時が49キロでした!
    私は8ヵ月から急に増えました😂

    • 11月30日
  • まい

    まい

    痩せてて羨ましいです😂💕

    • 11月30日
  • あや

    あや

    ただのチビなんです笑
    153cmしかなくて😅
    幼児体型すぎてママに見られません💦

    • 11月30日
  • まい

    まい

    可愛らしいじゃないですか!
    私は、大きめなので
    ヒールとか履けなくて結構悩んでますよ。笑
    無い物ねだりですね😂

    • 11月30日
  • あや

    あや

    足が20.5cmなんでヒール履きたくても
    サイズないから大変なんですよ!笑
    私はゆりさん羨ましいです😂
    人間ですから♡
    私も欲まみれでーす🙌❤

    • 11月30日