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妊娠・出産

睡眠時 どの体勢で寝ても体が痛くて熟睡できません(;o;)仰向けだと苦し…

睡眠時 どの体勢で寝ても体が痛くて熟睡できません(;o;)

仰向けだと苦しいし 横向きだと 下になる部分が痛くて痛くて 夢の中でも痛くて苦しんでいます(;o;)

なにか対処法ないでしょうか(;o;)？？？

コメント

ままあんど

対処法ではないですが、、
私も同じで一時間毎に起きてます(´TωT`)
つらいですよね😿

K

私もシムスの体位で寝てると苦しいです。なので抱き枕を足に挟むのではなく、背中に入れて、もたれるように斜めになって寝てます。これは先輩ママさんから教えてもらいました。これならお腹が当たらなく寝られます。やってみてください。

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