(*´╰╯`๓){Ryo❣❣*｡
私は26wでもう4キロ殖えてます(。>д<)
助産師さんには9kgくらいまでらオーケーといわれてます！
みちゃむ
一人目の時はつわりがなかったため、7ヶ月の時期で妊娠前より＋6キロも増えてました(*ε°)
かなり怒られて、野菜中心で、夜は早めに食べるのを実践したら、生まれる直前に測って＋10キロちょうどでおさえられました(-∀-｀;)
今回は、あと4日で7ヶ月になりますが、つわりが続いていて、−7キロまで落ちましたが、一時期つわりが胃もたれ程度になった時に＋1キロまでになりましたヽ(ﾟДﾟ)ﾉでも数日前からまたつわりをぶり返して(*ε°)今日の時点で妊娠前に比べて−1キロです(-∀-｀;)
ぶり返しが日に日に酷くなってきてるので、もうちょっとまた体重減りそうです(｡ω｡；)
かえとろろん
こんばんわー！
私は1人目13キロで現在2人目妊娠5ヶ月ですがもう3キロ以上増えてます(T_T)
悪阻がおさまって暴食がひどくて、、、(¬_¬)笑
ちなみに、1人目は154㎝の54kgのおでぶちゃんでスタート
2人目は47キロのぽちゃでスタートです55キロ以内に収めたいのですが、、、(T_T)
1人目はバイト終われば常に寝てる感じでしたが2人目は毎日動き回ってるんですが検診後に過食して一気に1キロ増えてーみたいな感じです(T_T)笑
さっちゃん
私は今30wで、プラス5kgくらいです。
この1ヶ月で2kg増えてしまいました(>_<)
産院の先生からはとくに何も言われていませんが、なるべく野菜を中心にするようにしています。
とくにサツマイモをよく食べるようにしたら、便秘気味だったお通じも良くなり、体重増加も抑えられてきましたよ(^ω^)
お互い元気な赤ちゃんが生まれますように♡
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