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らんらん
子育て・グッズ

3歳の娘です。毎日、牛乳を、摂取させた方がいいんですかね?ママ友にす…

3歳の娘です。
毎日、牛乳を、摂取させた方がいいんですかね?
ママ友にすすめられたので(^_^;)

  • らんらん(2歳10ヶ月, 6歳)

コメント

妃★

妃★

2歳1ヶ月の息子ですが、牛乳を飲ませない日はありません。
水分補給もそうですし、カルシウムとタンパク質を効率よく摂取するにはとてもいい食材だからです。
旅行先でも牛乳やチーズやヨーグルトをたくさん食べさせています。
身体を作るには必要なカルシウムとタンパク質ですが、小魚や肉からの摂取だと、吸収率が落ちます。
ですから、補う意味でも積極的に乳製品を食べさせています。
おかげで、朝牛乳240ccと6Pチーズ1個、午前中の保育園でのおやつに牛乳140cc、夜のお風呂上がりに牛乳160ccと、牛乳三昧です。(本人も好きみたい)
牛乳嫌いなら、チーズやヨーグルトだけでもいいと思いますよ。

  • 8月27日
  • らんらん

    らんらん

    ありがとうございます。
    お子さん、牛乳が好きなんですね?娘は飲むかどうかわからないですが、ヨーグルトかチーズはどちらかを毎日食べてます。
    牛乳のオススメはありますか?

    • 8月27日
  • 妃★

    妃★

    成分を調整してない『牛乳』をあげてます。近所のスーパーの普通のです。カルシウムや鉄分をプラスしてるのとか低脂肪のとかはむしろ避けてあげてます。

    • 8月27日
  • らんらん

    らんらん

    なるほどo(^▽^)o
    低脂肪はおいしくないですよね。私だけかな。
    今日買ってみます。ありがとうございます。

    • 8月27日
deleted user

退会ユーザー

わたしは他の乳製品を食べるのであればそこまで牛乳は必要ないかと思います😃他のもので補えばいいかと☺

  • 8月27日
  • らんらん

    らんらん

    小学校で毎日牛乳でるんですかね?まだシチューやホットケーキなど混ぜてしかあげた事ないので、牛乳を慣らしたい気持ちもあるんです。

    • 8月27日
3Rmama

3Rmama

3歳の娘です。毎日夕飯時は牛乳を欲しがるので200mlは飲んでると思います。朝は必ずヨーグルトを食べます。我が家はチーズを嫌うのでそれだけです(^^)
外食の日とかにわざわざ別で飲ませるほど積極的ではありません。

  • 8月27日
  • らんらん

    らんらん

    欲しがるっていいですね。
    うちはジュースを嫌がるんです。お茶オンリー。牛乳は未知です。飲んでほしいです(~_~;)

    • 8月27日
ぴぴ

ぴぴ

牛乳は
賛否両論ありますよね~(´•ω•`)
栄養士さんは
毎日飲ませてって言います。

うちは、私がよく飲むので
子供たちも飲んでいます。
でも飽きたな~。ってときは
全然飲みません(๑´艸`๑)

  • 8月27日
  • らんらん

    らんらん

    妊娠中って牛乳いんですか?
    胎児がアレルギーになったりとかないですか?

    • 8月27日
  • ぴぴ

    ぴぴ

    うーん、アレルギーに関しては
    あまり詳しくないですが
    栄養士さんに
    妊娠中は吸収がいいから
    ママも進んで牛乳飲んでね~。って
    言われましたよ。
    ちなみに娘の検診の時です。
    なので栄養士さん的には
    胎児に影響ないと考えていると思います。
    医師ではないので
    はっきりとは分かりませんが(>_<)

    ちなみに
    うちはアレルギーのひと
    家族にいないのであまり気にしていなく
    何でも食べてしまいます。

    • 8月27日
  • らんらん

    らんらん

    うちもアレルギーの人はいないです。
    娘と一緒に飲む習慣をつけたいですo(^▽^)o
    認知症を予防できる効果もあるみたいで、乳製品って体に大事なものですよね。

    • 8月27日
deleted user

退会ユーザー

うちは水の代わりに牛乳クレクレ君です。
先日3歳になったばかりです。
主人が小さい頃から
低温殺菌牛乳を飲んでいたらしく
普通の3.6牛乳が薄くて飲めないって人でして
我が家はいつも森永か明治の
おいしい牛乳ってやつです。
これなら低温殺菌じゃなくても
飲めるってことで。
息子もその味に慣れたのか
他の牛乳は残すことがあります。
無理して飲ませることもないと思いますが、
我が家の牛乳事情はそんな感じです♪

  • 8月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ちなみに、我が家は
    3歳までほとんどのお菓子やジュースを与えていませんでしたので
    牛乳が味のある最高級な飲み物だったのもありますね(笑)

    • 8月27日
  • らんらん

    らんらん

    ありがとうございますo(^▽^)o
    無理して飲まさず慣らしていきたいです。3歳まで
    お菓子などほとんどあげていないのはすごいですねo(^▽^)o
    あたしは毎日決まった時間にあげちゃいます∑(゚Д゚)そのかわり歯医者チェックはちゃんとしてます。牛乳デビューおそいけど、やってみます。

    • 8月27日
キイロイトリ好き

キイロイトリ好き

うちの子、牛乳好きで、週に一度は宅配の瓶牛乳(メーカーは明治)を、それ以外は「牛乳」と書いてる紙パック牛乳(スーパーで売ってる)を飲んでます。ヨーグルトやチーズも好きで、乳製品はよく摂取してます。
牛乳をよく飲んでると、学校給食で困らないような気がします。

  • 8月27日
  • らんらん

    らんらん

    そうですよね、学校で出るのは絶対飲まないといけないし、助かりますo(^▽^)o
    一番いいのな、牛乳が好きで自ら飲めるようになってほしいです(*^◯^*)
    瓶牛乳は毎月いくらくらいするんですか?

    • 8月27日

「子育て・グッズ」に関する質問