サプリ・健康

今日は生理5日目で中休みがあり夕方から再開しました。大体いつも7日で…

今日は生理5日目で中休みがあり夕方から再開しました。
大体いつも7日で完全に生理が終わります。
今朝は体がだるく、一日中寝てました
母がヘパリーゼの錠剤を買ってきてくれて飲むと1時間位で元気になりましたが、また、先程から少ししんどくなってきました。
色々ネットで検索をしていると、自律神経の乱れやホルモンバランスが崩れている症状に該当します。
2歳の娘がいるのですが、今日は一日母に娘の子守りをしてもらいましたが、いつまでも寝ていられないし、早く元気になりたいのですが、何か対処方法はないでしょうか？
因みに、心療内科へ通院していまして、パキシルを服用しています。パニック障害です。
どうか、宜しくお願い致しますm(._.)m

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