妊娠・出産
ここ最近寝ても起きても何をしてても腰が痛いです😭トコちゃんベルトちゃ…
ここ最近寝ても起きても何をしてても腰が痛いです😭
トコちゃんベルトちゃんとしてるのにー😭😱😵
- puu(8歳)
コメント
☺︎☺︎
立ちっぱなし、座りっぱなし、パソコン、スマホずっととかでは無いですか？
身体がガチガチになると腰痛くなりやすいので、蒸しタオルをビニール袋に入れて仙骨辺りを温めてみてください😊
後は湯船につかってしっかり身体を温めてあげると楽になるかもしれません👌🏻
puu
仕事が販売職なので立ちっぱなしが多いです😭😵
帰ったらさっそくやってみます💗😳
詳しくありがとうございます😍💗