今冷蔵庫冷凍庫の中にしめじ1房キャベツ1/4人参1/3玉ねぎ3個と1/4なす6…
今冷蔵庫冷凍庫の中に
しめじ1房キャベツ1/4人参1/3
玉ねぎ3個と1/4なす6本レタス少々
小松菜大量きゅうり4本じゃがいも2個
ピーマン2個ゴーヤ1本小さい豆腐2丁
ベーコン卵7個油揚げ
豚細切れ肉エビフライプルコギモツ
豚ひき肉うどんミックスベジタブル
中華麺2人前たこ少々餃子10個
しゅうまい8個鶏ひき肉ゆず明太子
冷凍庫サーモンハッシュドポテト
パスタそうめん春雨お茶漬けの素
があります！！
これで何日かの献立を一緒に考えて
頂けませんか？
多少の買い足しなら出来ます！！
ちなみに大人3人分
長々とすみません
- あやちゃん(9歳)
コメント
cinnamon
豚挽肉にキャベツ、人参、玉ねぎ、をみじん切りにして混ぜ、小さなハンバーグのようにして焼く。味付けはオイスターソースベースで中華風か、醤油みりんなどで和風。
小松菜と油揚げは煮浸し。
汁物は、メインを中華風に味付けしたら鶏ガラスープ素でシメジ、ベーコン、レタスで中華スープを、和風に味付けしたら、普通にしめじ、豆腐などで味噌汁に。
材料たくさんなので、どうにでもなりそうですね(^^)
Stella
◆肉豆腐
◆麻婆茄子
◆ゴーヤチャンプルー
◆小松菜と油揚げのお浸し
◆レタスチャーハン
◆牛丼
◆ジャージャー麺(中華麺orうどん)
◆ジャーマンポテトかポテサラ
◆厚揚げか魚を買ってきて、焼いて、野菜あんかけにする
◆お好み焼き
が、思い付きました♡
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あやちゃん
す、すごい💓
私、こんなに短時間で思い付きもしなかったのに( ˙-˙ )笑- 8月26日
ゆん@GSR
何日分くらいにできれば良いのでしょうか(^^)？
・小松菜+油揚げ=煮浸しか味噌汁
・ベーコン+卵+パスタ=カルボナーラ
・きゅうり+たこ=からし和えか酢の物
・ピーマン+挽き肉=ピーマンの肉詰め
・豆腐+挽き肉=麻婆豆腐
・うどん+挽き肉+玉ねぎ+油揚げ=なんちゃって肉うどん
・プルコギ+ピーマン+春雨+春巻きの皮=春巻き
・じゃがいも+人参+玉ねぎ+しめじ+豚コマ=肉じゃがかカレー
・ミックスベジタブル+じゃがいもか、じゃがいも+挽き肉か、じゃがいも+明太子=コロッケ
・ゴーヤ+豆腐+卵=ゴーヤチャンプルー
・ナス=焼きナス
・ナス、しめじ、ピーマン、玉ねぎ+人参、ゴーヤ=てんぷら
・小松菜+しらす=お浸し
ぱっとこのくらいしか思い付きませんでしたが、何かヒントになれば幸いです(^^)！
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あやちゃん
たくさんのメニュー教えて下さりありがとうございます💓
出来れば今月はあるもので乗り切りたいなぁ！と思っています(´･-･`)- 8月26日
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ゆん@GSR
あと5日ありますね(>_<)！
4ヶ月のお子さんもいらっしゃるんですね！？
子育てしながら大人3人分なんて大変ですよね、、
なるべく手を抜いてご飯作りできますように(^^)！- 8月26日
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あやちゃん
結局昨日自分の親が食材を
まとめ買いしてくれたので
当分は買い物せずにやって
いけそうです💓
母子家庭でいつも親には迷惑
ばかり掛けてたので結婚を機に
自分で何でもやろーと思って😊- 8月28日
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ゆん@GSR
食材、よかったですね(*'ω'*)！！
えー！すごい意気込みです！無理せず頑張ってくださいね∩^ω^∩- 8月28日
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あやちゃん
これで料理作れるものがたくさん増えました💓
ありがとうございます💓- 8月28日
あやちゃん
うわ〜美味しそうなメニュー¨̮♡︎
早速01日分の献立に使わせて
いただきます💓