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らりあん
妊娠・出産

足が冷えてしまいます。 皆様が実践されている、対策を教えて下さい。…

足が冷えてしまいます。 
皆様が実践されている、対策を教えて下さい。
足が冷えてお腹が痛くなったり、頭痛がするときもあります(>_<)

  • らりあん(生後5ヶ月)

コメント

☆☆☆

☆☆☆

お風呂でマッサージして、寝る直前までもこもこ靴下はいてます(°_°)
やらないとしもやけになってしまうので😭

  • 11月17日
  • らりあん

    らりあん

    しもやけは大変ですね😵
    お風呂は毎回湯船に入りますか?

    • 11月17日
  • ☆☆☆

    ☆☆☆

    追い炊きがないアパートなので湯船は毎回ではないです(;o;)
    洗面器に浸けて指先モミモミしてます😊

    • 11月17日
YUKA

YUKA

洗面器ですけど😅足湯したり、モコモコ靴下履いたり、布団の敷きパッドもヌクヌクのものにしてます😊❤️

旦那さんは暑がりなので…寒がりの私の気持ちは理解できないらしいです💦

  • 11月17日
  • らりあん

    らりあん

    おすすめのモコモコ靴下ありますか?😭
    敷きパッド、参考にさせていただきます!

    • 11月17日
  • YUKA

    YUKA

    毎年買い替えちゃってめす😅💦洗濯しちゃうと毛が寝ちゃいますよね。。
    私も今モコモコ靴下で悩んでるところなんですよねぇ。。

    下着屋さんで三足千円で買った去年のがペッチャンコで温かくなくて💦
    妊娠中だからゆとりのあるものがいーですよね。。

    おススメできなくてごめんなさい🙏

    でも敷きパッド!今日から去年のだけど使ってます!とーってもおススメですよ!是非買ってみてくださいね♡

    体大切にっ!!

    • 11月17日
  • らりあん

    らりあん

    ありがとうございます!
    私もモコモコ靴下がぺちゃんこで暖かくなくて、買い換えを考えていまして笑
    敷きパッドはもう買います!!

    • 11月17日
deleted user

退会ユーザー

足に貼るホッカイロしてないですか?

  • 11月17日
  • らりあん

    らりあん

    家の中だとしてないです(>_<)
    フローリングが多いので、足から底冷えしてしまって…😱

    • 11月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    😵そうなんですね💦

    • 11月17日
あーちゃん

あーちゃん

もこもこ靴下はいても、毛布かぶっても足の冷えってなかなかとれないですよね(T_T)
私はなるべく温かいカーペットを敷いてモコモコ靴下履いて、レッグウォーマーつけてお湯をペットボトルに入れて湯たんぽにしてました(笑)

今は子どもがいるのでやけどが怖くできませんが(;o;)

  • 11月17日
  • らりあん

    らりあん

    対策ばっちりですね!!
    これからの冬本番を乗り切らないと!
    あーちゃんさんもお体大事にしてくださいね😄

    • 11月17日
ていと☆

ていと☆

私は靴下を履くなど足先まで全体に覆われたりするのが嫌なので家の中ではレッグウォーマー、寝る前やテレビ見たりする時は湯たんぽを使用してます。

  • 11月17日
  • らりあん

    らりあん

    やっぱり、足首だけ温めるのも効果ありますよね?
    湯たんぽ率高いので、チェックしてみます🤔

    • 11月17日
ピコサラダ

ピコサラダ

白湯はどうでしょう😃
蜂蜜ジンジャーなども!
全身が温まるので!
冷え性辛いですよね(>_<)

  • 11月17日
  • らりあん

    らりあん

    体の中から温める発想が抜けていました😱

    • 11月17日
たこ

たこ

もこもこ靴下と朝白湯を飲むこと
生姜やニンニクなどを積極的に
取り入れてました🤣
あとはたくさん歩くことですかね💕

  • 11月17日
  • らりあん

    らりあん

    朝、白湯挑戦してみます!
    歩くのも血行が良くなるみたいですね😆
    ありがとうございます!

    • 11月17日
ずちゃん

ずちゃん

私も最近冷えてきて色々試してます(>_<)
もこもこ靴下は常に履いてますが、温まりません…。
なのでホッカイロをあてたり、コンセントに繋げると温まるルームシューズを履いたりしてます!
あとは湯たんぽですかね🤔
ホッカイロよりじんわり温まるので、一番いいかもしれません!

  • 11月17日
  • らりあん

    らりあん

    そんなルームシューズがあるんですね!
    湯たんぽ、Amazonします!笑

    • 11月17日
  • ずちゃん

    ずちゃん

    友達にもらったんです!フランフランのものです😊
    湯たんぽは柔らかい素材がいいですよ〜♪

    • 11月17日
say5

say5

普通の靴下の下に履く用のシルクの五本指ソックス愛用してますが、めっちゃ良いです!
冬場はそれプラス靴下二枚ばきの合計3枚です😂
あと、レンジでチンする肩にのせるカイロみたいなのも全身ポカポカになって、冷えからくる頭痛とかに効きますよ

  • 11月17日
まいこ

まいこ

冷え性辛いですよね💦わかります😭
皆さんとほとんど同じ対策ですが、朝起きたらまず白湯を飲んでいます(^^)
冷え性もお通じもよくなりました✨
足首は効果あると思います!
私はレッグウォーマーにパジャマのスボンの裾を入れて寝てます😂
ダサいのですがよく眠れます笑

  • 11月17日
ちゃーや

ちゃーや

お風呂で足湯して、靴下履いてます!
寝る時はレンジで簡単湯たんぽ入れて暖めてから寝てます!

  • 11月17日

「妊娠・出産」に関する質問