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うんちゃんママ
サプリ・健康

婦人体温計で基礎体温を測り始めたのですが、まだ週間づいてないので、…

婦人体温計で基礎体温を測り始めたのですが、まだ週間づいてないので、朝測るのを忘れてしまいます😭
枕元に表と体温計をおいてるのですが、朝は保育園や仕事の準備でバタバタしてしまってすっかり忘れてしまっています😭
習慣になるまで何か忘れないよい方法はないでしょうか?
みなさんどうしてますか?

コメント

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忘れないように自分で気を付けるしか無いかと思います…
予測20秒で計れる体温計だと早くて楽ですが、忘れない方法は無いかなぁと思います。

  • うんちゃんママ

    うんちゃんママ

    予測のやつ買いました🤗
    最近はなんとか気合いで忘れないように出来てます!
    頑張ります!

    • 11月20日
おかあさん

携帯アラームセットしてます。
私は4時起床ですが、そこから基礎体温測ってたら朝の準備時間が削がれるので、3時45分に基礎体温用にアラームセットして測ってます⏰
あと手書きの基礎体温表よりアプリ使った方が管理しやすいですよ😄

  • うんちゃんママ

    うんちゃんママ

    アラームいいですね!
    私もアラーム設定してみます!
    アプリもダウンロードしてみました🤗
    ありがとうございます❤

    • 11月20日