コメント
サニー
こんばんは！うちも先日三回食にしたばかりです！
私は野菜やおにく、お魚など10数種類を冷凍してます。（素材それぞれを冷凍しています）なので頻繁に冷凍ストック作ってます…
あまり答えになっていないかもですが、納豆は栄養もあってご飯と混ぜるだけなので重宝してます！それにひじきと海苔を加えたり。
あとは缶詰のコーンを細かくしたものは、ホワイトソースと合わせてスープのようにしたり、野菜と混ぜ合わせたりコーンご飯にしたりとバリエーションあります！
トマトも同じようにいけますよ！
ちゃろ
野菜10種類ぐらい、肉、魚を種類ごとに冷凍してます
紙パックのカットトマトに数種類の野菜煮込んでトマトソース常備してます
ご飯、麺、何にでも合うし、スープにもできるし
コーン、かぼちゃも何にでも合うので野菜入れず常備してます
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ｺｧﾗ
野菜10種類もすごいですね！
今日紙パックのトマト買おうか迷いました！つぎから使ってみます！
トマト+野菜のソースいいですね！
かぼちゃ、コーンは単品で冷凍ですね！φ(..)- 11月15日
ｺｧﾗ
こんばんは！
10数種類も!!!
お料理上手なんですね😋
納豆いいですね！
缶詰コーンの時はコーンゆでますか？
トマトもトマト缶とかつかいますか？？
サニー
全然上手じゃないです…素材ストックしてるだけです😙
缶詰は塩無添加のやつそのままでブレンダーでブーンです！トマトはトマト缶は使わずトマトを茹でて皮むいて作ってます！
ｺｧﾗ
塩無添加ですね！コーンすきなのでそれ早速探してきます！