※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ヒサマリタン
雑談・つぶやき

ストレス発散方法教えて下さいm(__)m妊婦するまでマラソンやボクササイ…

ストレス発散方法教えて下さいm(__)m

妊婦するまでマラソンやボクササイズが趣味でアクティブでした。

出産してあまり暇もなく一回二回くらいは走ったのですが、今はパートもあり、育児、家事、パートで中々。。

旦那は娘よく見てくれるほうですが、ちゃんと自分の趣味もしてます。筋トレ。

仕方ないとわかってますが、ストレス溜まりますよね。

はー。どーしたらいいべきか。。。

コメント

あおまいか

私は週1で走ってます~🎵

  • ヒサマリタン

    ヒサマリタン

    偉い!私も頑張って走ろうかなー。

    • 11月13日
  • あおまいか

    あおまいか

    ぜひ☆
    私は土日どっちかの夜ご飯のあと、子供のお風呂を旦那に任せて走ってます♪
    寒くなってきたので、できれば下の子のお昼寝タイムに変えようかなーと思ったりもしてます。
    ちょこちょこフルじゃないけど大会も出てますよー♪

    • 11月13日
  • ヒサマリタン

    ヒサマリタン

    へー!大会でるとほんと楽しいですよね(^-^)
    頑張って走れる時間探してみます★

    • 11月14日