エソラ♪
子育て・グッズ

もうすぐ6ヶ月になる赤ちゃんですが、夜11時ぐらいに寝ます( ̄▽ ̄)朝は6…

もうすぐ6ヶ月になる赤ちゃんですが、夜11時ぐらいに寝ます( ̄▽ ̄)
朝は6時起きです(*_*)
早く寝かせるには、どうしたら良いでしょうか^_^;

コメント

*K♡MAMA*

*K♡MAMA*

一週間くらい早寝の癖をつけてあげればサイクルがついてきますよ♪

  • 8月24日
  • エソラ♪

    エソラ♪


    ありがとうございます(^-^)
    根気強く頑張ってみます!

    • 8月25日
ちびとし

ちびとし

夕方5時以降に寝る事はありますか?

  • 8月24日
  • エソラ♪

    エソラ♪


    あります^_^;
    6時ぐらいにお風呂入れたら、その後、寝てしまってます(*_*)
    30分か1時間くらい(´・_・`)
    8時に最後のミルクタイムで、寝てます。

    • 8月25日
  • ちびとし

    ちびとし


    夕方5時以降に寝てしまうと、夜寝るのが遅くなるので、寝ないように起こしておくか、寝たらそのまま暗くして寝せた方が良いかもしれません。

    • 8月25日
  • エソラ♪

    エソラ♪


    やっぱり、夕方寝てしまうとずれてしまうんですね^_^;
    起こしておくか、暗くしたままですね(^-^)
    やってみます!
    ありがとうございます(*^^*)

    • 8月25日
RKY

RKY

昼寝の時間を長くさせないようするのと
早めに寝かしつけをくせづけてみることですかね(^O^)

うちの子も頑張ってるところです(*_*)
23時まで寝なかったのが21時過ぎには寝てくれるようになってきてます!

  • 8月24日
  • エソラ♪

    エソラ♪



    ありがとうございます(^-^)
    やっぱり、習慣づけですね!
    たまに、9時すぎか10時に寝ることあるのですが、最近遅くなったので昼寝時間、改善してみます(^-^)

    • 8月25日
黄緑子

黄緑子

昼寝を早く切り上げるのはどうですか??

17時以降は寝かせないとか!

  • 8月24日
  • エソラ♪

    エソラ♪


    ありがとうございます(*^^*)
    はい、6時すぎにお風呂入れたら、7時ぐらいに30分か1時間寝てしまうので、それをどうにか改善してみます(^^)

    • 8月25日
あおママ♪

あおママ♪

私のお風呂が遅いのでその時間だいたい両親が見てくれてます´д`;
最近やっと21時くらいにウトウトし出すようになってきました(*^^*)
今は21時〜22時30分の間で寝てます(*^^*)
まだまだ頑張ってるところです♪
朝は早いと5時、遅いと7時〜8時くらいに起きてます。

  • 8月24日
  • エソラ♪

    エソラ♪


    21時ぐらいにウトウトしてくれるようになったんですね(*^^*)
    うちも昼寝や5時以降の睡眠をどうにか改善したいと思います^_^;

    • 8月25日
りんめろ

りんめろ

夕方に寝るタイミングがあれば
やめさせる!
それか短くする!

寝る前の授乳やっとミルク、ご飯を早める

後は電気を消す時間などを早くする
ですかね!
どういうサイクルで生活してますかー?

  • 8月24日
  • エソラ♪

    エソラ♪


    ありがとうございます(^-^)
    夕方に寝ること多数あります(*_*)

    昼寝は、14時から2時間。
    長いときは3時間^_^;

    18時すぎにお風呂。
    19時から30分か1時間寝る^_^;
    20時に一日最後のミルクタイムです。

    21時以降、テレビ消して暗くするときありますが、遅く帰ってきたらまた明るくしてるときがあります。
    やっぱり、夜は暗くするのを習慣づけですね(>人<;)

    • 8月25日
  • りんめろ

    りんめろ

    結構寝てくれるんですね!
    羨ましい笑!
    私からのアドバイスとしては
    ママ20150227さんが
    楽な時間は子供も起こしちゃう!
    ということです。
    朝寝はしない子なのかな?
    昼寝の2時間は寝かせて自分も休憩したり夕飯の支度したりと
    時間を使いたいなら
    寝かせておいて
    夕方、夜ですね!
    お風呂以降のネンネを長くても30分、またはさせないように
    あそんだりしてあげることですかね、

    うちの子もリズムができたのは8ヶ月くらいかな…
    うちのは本当に嘘でしょ?
    ってくらいねなかったし
    苦労しました(꒪⌓꒪)
    というかしています笑

    なるべく夜はリズムできるまでは
    テレビは消す、それ以降つけない
    付けるなら
    子供がいない部屋で、

    明るくする場合もあまり光が当たらないようになどの
    工夫をされたら良いと思います!

    朝も起こす時間もきっちりきめて
    その後寝ちゃってもいいから
    必ず起こす!
    とメリハリつけるとなんとかなると思います*
    お互いがんばりましょうね!

    • 8月25日
  • エソラ♪

    エソラ♪


    完ミだから寝るんですかね(^-^)
    なるほど!
    こちらが対応できる時間は起こしておく!


    朝寝、8時から9時にしてます(^-^)
    お風呂後を寝ないよう頑張ってみます!

    徐々に生活リズムできていくんですね。
    なかなか寝てくれないと、こっちが眠いんだけどってなりますよね^_^;

    メリハリ!頑張っていきたいと思います(*^^*)
    ありがとうございます(^-^)

    • 8月25日

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