コメント
退会ユーザー
夜更かしというか睡眠時間が短いと高く出るみたいですよ。
四時間以上睡眠があればいいとみたことがありますが、いつもと比べてかなりリズムが違うなら変わってくるかもしれません☆
怪獣使い
私が夜ふかしで睡眠不足の時は低かったです。
逆に二度寝とかすると上がってました！
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akk9♡♡
私も、寝不足で低い時もあったんでよくわからなくて(つД`)ノ
旦那サンも仕事に行ったので二度寝してみようかな..。笑
ありがとうございました。- 8月22日
mamaco⋈♡*｡ﾟ
基礎体温は毎日同じくらいの時間帯ではからないと正確じゃないみたいですよ！
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akk9♡♡
ですよね..。
二度寝じゃ駄目ですね(；´Д`A- 8月22日
akk9♡♡
四時間以上ってよくありますよね(；´Д`A
四時間寝れてなくて..。
まず、早寝早起きの規則正しい生活ですよね..。
ありがとうございます。