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Hiiii🐥
子育て・グッズ

おっぱいの詰まりについて経験がある方、対処法を教えてください。食事や授乳の頻度も記載しています。

おっぱいが詰まっていると言われている方で
おっぱいの付け根(基底部の辺り)が
しこってる(詰まってる)と言われている方居ますか😣?
またはそこが詰まっていたけど
今は無くなったよ〜!という方居たら
どのような対処をし詰まりを取ったか教えて下さい💦

今私は、和食中心、肉を食べない、甘い物は食べない
授乳は昼夜問わず2〜3時間おきです。

どなたか同じような方がいらっしゃったら
教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

ももんが

初期の頃1度その辺りが詰まりました!お風呂に入って温まっている時にしこりの部分を押しながら手で絞って出してました(*^^*)
今はないです🙆

  • Hiiii🐥

    Hiiii🐥


    返信ありがとうございます🙌🏻💕

    私もお風呂やってみたいです!!
    どのような感じで絞りましたか😣?
    よく「おにぎりを握るように」とか
    「圧を抜く程度」というのを見かけますが
    いまいちよく分からずで..(;_;)
    もしよろしかったら、ちぇるしーさんが
    実践していた絞り方教えて下さいっ😿🙏🏻

    • 11月2日
あずき@輝希マム

おわん型の部分を逆手でもって?基底部からおわん部分をはがすように上下左右に動かす(マッサージ)して、吸わせたら詰まりがなくなりました。
たまに痛くなるのでマッサージするのも痛いですが、お風呂に入りながらやります

  • Hiiii🐥

    Hiiii🐥


    返信ありがとうございます🙌🏻💕

    基底部動かすマッサージやってみます!
    逆手というと右手で左乳をもつ
    であっていますでしょうか(>_<)?
    やはり温めながらやるのも効果的なんですね✨

    • 11月2日
  • あずき@輝希マム

    あずき@輝希マム

    そうです。
    逆の手で脇下から胸を動かします
    イメージ的には、補整下着で胸やらはみ出したお肉やらをよせてよせてって感じです(笑)
    着たことなかったら、ごめんなさい

    • 11月2日
  • Hiiii🐥

    Hiiii🐥


    イメージ大変分かりやすいです😂笑
    ありがとうございます♡
    早速次の授乳からやってみます!

    もう一つ質問なのですが
    このマッサージで分泌が増えたな〜
    と感じたことがありますか😣?
    質問ばかりですみません(>_<)

    • 11月2日
  • あずき@輝希マム

    あずき@輝希マム


    二人目は、生後3日目から出がよくて完母で日に60グラム増えてるぐらいですが…
    寒くなって、飲み物の量が減ったのと疲れから2回くらい出が悪くなりました。
    テーブルに麦茶ですか出しっぱなしにして飲んで飲んで+マッサージ+頻回授乳で2回とも復活してます☺

    • 11月2日
  • Hiiii🐥

    Hiiii🐥


    60グラム!!すごいですね😻👏🏻
    やはり増やすには水分補給と頻回授乳なんですね🤔
    マッサージだけでは増えたりするのですかね(>_<)?
    私は逆に分泌を抑えたくて😢
    マッサージすると分泌されると聞いて不安になったので(;_;)

    • 11月2日
  • あずき@輝希マム

    あずき@輝希マム


    グットアンサーありがとうございます☺
    確かにマッサージすると出がよくなりそうですよね。
    母乳外来でもマッサージしに行くわけですから
    ゆっくり動かして溜まったお乳を押し出す感じでその分をすこし搾乳したら、ダメですかね~
    私も痛い時はよくでてる時なので…

    • 11月2日
  • Hiiii🐥

    Hiiii🐥


    こちらこそ沢山の質問に答えて頂いて
    ありがとうございます(;_;)🙏🏻✨

    なるほど!搾乳少しやってみます🍼
    やっぱ痛い時は出過ぎて溜まってる時なのですよね(;_;)押すと痛むので怖くて😨

    今授乳前にマッサージやってみました🙌🏻マッサージ続けてみます🎶

    • 11月2日